Whey Em Falta

[pepsilitro]

Qualquer proteína de origem animal, nao vai ser isso que vais fazer vc deixar de obter ótimos resultados, além do mais se vc compra o Whey concentrado ele não é de tão rápida absorção assim, o que vai fazer vc crescer é o somatório geral de proteínas durante o dia, dando mais que 2g tá tudo certo, mas em todo caso se vc acha que o Whey nesse horário é primordial, eu trocaria por frango...

Abraço