Inchaço abdominal

[Super Ogro 1466]

Tem que descobrir qual alimento te faz mal. Muda a dieta pra só frango, arroz e alguns outros alimentos que tem certeza que não te fazem mal, aí vai introduzindo aos poucos e 1 a 1 os demais alimentos.

[Oliveiralan 749]

Em 19/01/2024 em 11:11, Gurumim disse:

Barriga relaxada depois da primeira refeição 

Gordura mesmo, tem mais de 15% de BF como ja falaram, rs eu sempre desconfio com o pessoal que fala que tem 10% ou menos rs, Maioria dos Nutri erram feio.

[Oliveiralan 749]

Se tiver foto, quando acorda que disse que tem aspecto "seco", vc posta depois, mas realmente tem uns 15% pra mais ai.

[Johny Lee 16]

Corta Glúten e Lactose e, se possível, utiliza carvão Vegetal ativado sempre que estiver com a barriga inchada. Eu, por exemplo, além de intolerância a lactose e glúten, tenho intolerância a café (me dá diarréia).