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Tirou as palavras da minha boca. Eu também estou tomando Jack3d, estou gostando bastante, pra se ter uma noção (vou pegar o supino como parâmetro) eu conseguia fazer 3x12 com uns 25 Kg, uma semana depois do Jack3d eu já tava fazendo 3x12 com 34-35Kg. Pode ser psicológico ou sei lá o que, mas que tem bastante estimulante naquilo, ah isso tem.Eu daria uma pausa de 1 a 2 meses.

oloko brother, seu jack3d num é jack3d nao hein :blink: aumentar 20kg no supino em uma semana :blink:

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10kg :P

20 no total :P

Enfim, o melhor dos NOs é isso mesmo, o placebo. Galera toma achando que vai melhorar absurdos e acaba melhorando por fatores psicologicos.

E eu recomendo dar um certo intervalo sim, nao só por questao de fazer mal ou coisas do tipo, mas principalmente pra voce nao viciar. Eu mandei uns 3-4 meses seguidos e quando resolvi parar, fica MUITO ruim pra ir treinar sem ... o psicologico afeta querendo ou nao.

  • 2 semanas depois...
Postado

Vou começar a tomar pela primeira vez o Xpand Dymatize No2.

Tenho duvidas se devo tomar sempre ou somente nos dias de maior atividade?

Mas atenção: O NO2 NÃO DEVE SER USADO EM CONJUNTO COM VASODILATADORES SINTÉTICOS OU MEDICAMENTOS PARA O CORAÇÃO (EX.: VIAGRA, ISORDIL, CIALIS, LEVITRA E OUTROS).

Dizem para não tomar. Mas não consegui explicações das conseqüências de se tomar em conjunto ou a carência para se tomar os sintéticos.

abçs

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