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Em 08/01/2024 em 16:29, Tassia Karine disse:

Então bf 35 %

 

Em 08/01/2024 em 16:32, Tassia Karine disse:

Então responde sobre minha dieta,estou inchada n é pela alimentação,meus pés e pernas incharam 

Já ouviu falar que quanto mais gordura mais colateral, pare de usar.

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Em 08/01/2024 em 16:20, Tassia Karine disse:

meu peso em uma semana foi de 52 para 67

 

Em 08/01/2024 em 16:35, Tassia Karine disse:

Pq estou inchada,n é alimentação não 

 

Spoiler

 

A senhora tá virando um baiacu?

 

Editado por HeiseN_
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Em 08/01/2024 em 16:35, Tassia Karine disse:

Pq estou inchada,n é alimentação não 


com 35% de BF deveria estar beeem longe de hormônio moça, procure um nutricionista e só pense em usar esteroides quando estiver entre 16 a 18% de BF, completamente insano o que você está fazendo, você está se transformando em uma panela de pressão e uma hora ela vai estourar.

 

ta muito enganada se acha que stano vai te emagrecer, vai dificultar ainda mais o processo.

 

ta tudo errado, para isso o mais rápido possível 

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Em 08/01/2024 em 16:20, Tassia Karine disse:

Dieta ok

água 2 ou mais lt por dia

meu peso em uma semana foi de 52 para 67,

altura 1,67

tomo 3 comprimidos 3 vezes ao dia 

malho 1 hr por dia .

E meu coração acelera com poucos exercícios 

 

Moça, algo de errado não está certo.

 

Confesso que nunca vi alguém ganhar 15kg em UMA semana.

 

 

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