[DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 53

Por mctimbu, Agosto 19, 2023 às 00:50

  

• Relato

Posso ter me lesionado ? ajuda sintomas 1 2 3 4

Por semjoelho, Janeiro 30, 2025 às 00:40

  

• Dúvida

Já está na hora do bulking? 1 2

Por kaiziN, Abril 8, 2025 às 13:26

  

• Dúvida

Açaí no Bulking? 1 2

Por foxone133, Outubro 2, 2020 às 17:12

Relato Diário do Marcola, dieta/treino/ Baixando BF RUMO à 8% 1 2 3 4 5

Por Marcola03, Março 18, 2025 às 19:48