[GUIA] Bulking, Cutting & Manutenção: Montando uma dieta na prática [4/7]

Por HeiseN_, Novembro 1, 2024 às 10:27

  

• Discussão

avaliação dieta + treino 1 2 3

Por will., Janeiro 22, 2025 às 15:23

  

• Dúvida

Dúvida Avaliação dieta + ciclo

Por oluizrb, Janeiro 10, 2025 às 19:15

Está na hora de fazer manutenção?

Por Desejado, Novembro 10, 2024 às 15:34

  

• Dúvida

Mais déficit ou manutenção?

Por Marianab07, Setembro 22, 2024 às 03:42

  

• Dúvida