[Diário] Desabafos de um frango tentando a vida toda ser monstrão...

[ThorMitologicamenteAcurado 4871]

Brother, eu já tive o braço com a mesma circunferencia que o meu pulso, sai desse "ectomorfo" para um "endomorfo", fiz uma dieta e fui para um "mesomorfo" e logo depois meti um bulking, comecei a fazer treino de força e hoje sou o exemplo perfeito de "endomorfo".

 

Se eu consigo mudar de classificações com imensa facilidade, elas realmente são uteis? Elas realmente significam qualquer coisa? Eu realmente devo basear meu treino e dieta nessas classificações?

 

NÃO! Esqueça essa merda.

 

Editado Dezembro 28, 2023 às 18:40 por ThorMitologicamenteAcurado

[kDieselXXL 2]

Em 28/12/2023 em 15:39, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Brother, eu já tive o braço com a mesma circunferencia que o meu pulso, sai desse "ectomorfo" para um "endomorfo", fiz uma dieta e fui para um "mesomorfo" e logo depois meti um bulking, comecei a fazer treino de força e hoje sou o exemplo perfeito de "endomorfo".

 

Se eu consigo mudar de classificações com imensa facilidade, elas realmente são uteis? Elas realmente significam qualquer coisa? Eu realmente devo basear meu treino e dieta nessas classificações?

 

NÃO! Esqueça essa merda.

 

 

A estrutura óssea do seu corpo mudou?

[lorenzo_EP 10994]

Cara, pelo amor, para de confundir individualidade com essa baboseira dos biotipos. NINGUÉM falou que todo mundo é igual.

 

[kDieselXXL 2]

Em 28/12/2023 em 15:46, lorenzo_EP disse:

Cara, pelo amor, para de confundir individualidade com essa baboseira dos biotipos. NINGUÉM falou que todo mundo é igual.

 

 

Os biótipos servem como base ou referência genética...

 

Você pode ter dois biótipos... E pode ter um biotipo predominante...

 

resumindo: Ao invés deu falar magrelo vara pau... digo ectomorfo...

 

ao invés deu dizer banhudo IMC todos... digo endomorfo

 

 

e dentro disso eu entendo que a dieta e treino dos dois podem ser focado em suas dificuldades..

Editado Dezembro 28, 2023 às 18:57 por kDieselXXL

[ThorMitologicamenteAcurado 4871]

Em 28/12/2023 em 15:41, kDieselXXL disse:

 

A estrutura óssea do seu corpo mudou?

Duvido muito.

Se prender a esses conceitos é limitar seu progresso na academia.

Bate um olho nesse video:

Spoiler

 

 

Em 28/12/2023 em 15:51, kDieselXXL disse:

Você pode ter dois biótipos... E pode ter um biotipo predominante...

Pode ser isso, ou pode ser que biotipos não existam e sejam uma perda de tempo

[kDieselXXL 2]

Em 28/12/2023 em 15:54, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Duvido muito.

Se prender a esses conceitos é limitar seu progresso na academia.

Bate um olho nesse video:

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Pode ser isso, ou pode ser que biotipos não existam e sejam uma perda de tempo

 

ignorar sua genética não vai te ajudar em nada

[ThorMitologicamenteAcurado 4871]

Em 28/12/2023 em 15:58, kDieselXXL disse:

ignorar sua genética não vai te ajudar em nada

Unicos pontos importantes sobre minha genética:

-Sou loiro, mas calvo aos 21 pqp

-Nenhum historico de doença grave na familia

-Tenho femur e braços curtos, o que é muito bom para levantar peso

 

Nada mais importa.

Nutrição é uma ciencia, não magica.

Se um "ectomorfo" comer 500kcals acima do que ele gasta no dia, pode ter certeza que essas 500kcals não vão sumir magicamente.

[HeiseN_ 3344]

Ninguém aqui tá falando que todo mundo é igual porra.

 

Todo mundo tem particularidades biológicas que transformam cada ser em um organismo único, com suas características, dificuldades e facilidades quanto o quesito é ganho de massa/gordura.

 

Tal complexidade não pode ser classificada em "3 tipos de genética", essa merda não existe caralho.

 

Tem maluco que come feito um animal e essa merda vai tudo pra músculo, quanto mais come mais denso e fibrado fica, NÃO É POR ISSO QUE TU VAI PEGAR ESSE INFELIZ E BOTAR NUMA CAIXA DIZER QUE É UM TAL DE ECTOMORFO.

 

As individualidades vão além dessa classificação de bosta criada pra simplificar a vida das pessoas mas que uns jumentos usam como argumento de autoridade achando que descobriram a América falando dessa porra.

 

EDIT: Garanto que tu usa essa merda pra justificar uma dieta meia boca dizendo que tu é endomorfo né? 

 

Editado Dezembro 28, 2023 às 19:10 por HeiseN_

[kDieselXXL 2]

Em 28/12/2023 em 16:06, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Unicos pontos importantes sobre minha genética:

-Sou loiro, mas calvo aos 21 pqp

-Nenhum historico de doença grave na familia

-Tenho femur e braços curtos, o que é muito bom para levantar peso

 

Nada mais importa.

Nutrição é uma ciencia, não magica.

Se um "ectomorfo" comer 500kcals acima do que ele gasta no dia, pode ter certeza que essas 500kcals não vão sumir magicamente.

 

vão sim... rsrs 

Tu certamente não conhece um ectomorfo... 

 

Esses **** comem mais que dois pedreiros... rsrs...

 

 

minha Muié é ectomorfo, ela come exatamente igual ou mais que eu.. a porr4 pesa 65kg... eu 120kg... 

[ThorMitologicamenteAcurado 4871]

Em 28/12/2023 em 16:08, kDieselXXL disse:

vão sim... rsrs 

Ai eu perdi no argumento.

Tenha um ótimo dia.