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[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro

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Postado
  • Autor

Então pessoal hoje o treino foi exelente! melhor ums dos melhores do mes! pump monstro força monstra, e olha que hoje minha namorada ta aqui em casa e antes de malha diminui minha testosterona rs. AMANHÃ MEU SHOTGUN ACABA :(

Treinei Bicps , Tripcs e ombro

1 scoop

#Disposição: boa como sempre

#Força: Maior que nunca ! TO ASSUSTADO!

#Pump: MONSTRO DE MAIS!

#Pump pós-treino:TO FICANDO INCHADO ATÉ O OUTRO DIA!

#Vascularização: devagar chegando la

#Vascularização pós treino: MELHORANDO

#Fadiga : NENHUMA

Editado por Raphaxd

Postado
  • Autor

Meu shotgun acabo hoje malhei perna tomei direto de dentro do pote! até pump teve hoje ns PERNAS! foi otimo vou relatar mais uma semana sem o shotgun! flw SEGUNRAO FERA AVALIAÇÃO

Postado
  • Autor

Bom 1 Primeiro Treino sem o shotgun peito com costas e trapezio

#Disposição: Normal

#Força: MESMA DE ANTES!

#Pump: MONSTRO AINDA!

#Pump pós-treino:NÃO DIMINUIU

#Vascularização: NENHUMAZINHA :(

#Vascularização pós treino: MESMA

#Fadiga : NENHUMA

Postado

agora tu vai manda o que? ganhou 1,5cm de braço em 1 mes Daora hein velho !!!!

Editado por Inuyasha

Postado

seria legal...medir os ganhos semana q vem tb pra ver se manteve...ou se era soh o pumping do shotgun...mas de qqer forma parabens!!! foram ganhos expressivos!!!

Postado

10Cm de peito ?? 1,5cm de braço ? 5kg a mais ? quanto te BF? quanto quanto ??

Acredita que melhorou ??

Ahhh.. vou ter que comprar.. por quanto tu comprou ?

Postado
  • Autor

@Carozzzin

meu BF deu uma DIMINUIDA DE NDA 1%, mais eu ganhei mais gordura localizada no abodmen :( bulk é fods :@

eu paguei no meu um poco cara 240 aqui no forum se encontra mais barato...

Treino de HOje perna.

almente peso em tudo o.O tava tudo leve na perna hoje não entendi nadA! suhasusahsua '

  • 3 semanas depois...
Postado

E aii Brother, como que ta a qualidade do sono??

Eu tomei um Super Charge e o meu sono ficou um bosta

Editado por LC dutra

Postado
  • Autor

Po cara vo ti fala com o shotgun o sono fico normalzão agora eu to com, superpump, eu to sem sono nenhum com elee :S

  • 2 anos depois...
Postado

apoio, acho que este seria o ponto principal, uma avaliação final,para mim, principalmente, a glutamina que quero saber se é placebo ou não...

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