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Postado

 Boa noite pessoal, gostaria da avaliação de vocês sobre o meu shape atual:

 

23 anos

78kg

1,65cm

 

Sou personal, treino há 8 nos (desde os 15) e a maior parte do meu dia é na academia, dando aula ou treinando. Atualmente não faço dieta mas mantenho uma boa alimentação a maior parte da semana, meu último exame de testo, dessa semana ainda, bati 1149ng/dl mesmo sem tomar nada de hormônios e estou bem com o meu shape atual mas quero melhorar, dar mais volume e diminuir o BF, já cogitei iniciar com 1ml/sem de testo que seria a forma mais "rápida" pra obter ganhos

 

Qual seria o melhor caminho?  

Hormonizar? Iniciar só uma dieta? Suplementação? 

 

Fotos mais recentes, de 3 meses pra cá:

https://ibb.co/4MdRgPY

https://ibb.co/C5bKnfB

https://ibb.co/dkJ836G

 

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Postado

Já tens uns bom shape, parabéns primeiramente.

 

Com seu físico atual e sua testosterona acima de 1k, não acho que 1ml vá fazer diferença na sua vida.

 

Acho que antes de entrar nessa vida deve colocar parâmetros de onde realmente quer chegar e entender que vai ser pra vida toda também.

 

Postado

Brother, teu shape ta muito bom natural!

 

A questao 'e, se tu hormonizar qual seu objetivo?

Se for estetico somente eu nao acho que vale a pena, se tiver afim de competir ai talvez da pra pensar.

Postado

na minha opinião qualquer marombeiro que treinade verdade e faz dieta de verdade, deve pelo menos fazer um ciclo na vida, e depois manter uma trt, não digo para pessoas inrresponsavel fazerem, estude bem a fundo sobre o assunto, sugiro a plataforma Underflix organizado pelo Adam Abbas.

Postado

Belo shape , mais não parece que tem 23 , não sei se é a barba sei lá , meu tempo 23 anos , parecia um adolescente ainda ... Testo pode te envelhecer bem +, cogite deixar pra depois dos 30

Postado

Boa tarde pessoal!

 

 

 

  

 

 

 

 Atualmente utilizo 250mg enantato de testo/semana e pretendo aumentar para 500mg/semana + 50mg hemogenim pré treino, a dúvida é: como faço essa transição? Assim que aumentar a dosagem de testo já entro com hemogenim ou o ideal seria esperar algumas semanas?

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/256038-enant-testo-hemogenim/?do=findComment&comment=3313027

Postado
Em 16/12/2023 em 00:55, urs vila sant disse:

Boa tarde pessoal!

 

 

 

  

 

 

 

 Atualmente utilizo 250mg enantato de testo/semana e pretendo aumentar para 500mg/semana + 50mg hemogenim pré treino, a dúvida é: como faço essa transição? Assim que aumentar a dosagem de testo já entro com hemogenim ou o ideal seria esperar algumas semanas?

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/256038-enant-testo-hemogenim/?do=findComment&comment=3313027

É verdade... Mais um falso natural , isso se as fotos que ele postou for dele kkk

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