Visitante Postado Dezembro 13, 2023 às 15:33 Postado Dezembro 13, 2023 às 15:33 Em 13/12/2023 em 11:13, sharkboy313 disse: Caramba, o relato do cara é bizarro, teve uns colaterais pesados. Pensando em abandonar isso mesmo Fica longe disso, arruinou minha vida.. inacreditável tudo o que essa droga fez em mim
Visitante Postado Dezembro 13, 2023 às 16:13 Postado Dezembro 13, 2023 às 16:13 Em 12/12/2023 em 14:27, sharkboy313 disse: Eai galera, beleza? Há alguns meses venho sentindo alguns sintomas como depressão, falta de libido, falta de ânimo e disposição em geral, dificuldade de ganho de peso e massa muscular, memória bem ruim e falta de atenção, fadiga. A princípio, achei que realmente tinha desenvolvido depressão em 2020, foi uma fase ruim devido a pandemia e desemprego, mas atualmente já trabalho há mais de 1.5 ano na mesma empresa. Busquei psiquiatra, psicólogo e neurologista para ver a questão de memória e talvez se eu possuía TDAh, o que foi desclassificado, já que pessoas que possuem TDAH apresentam sintomas desde crianças, oque não foi meu caso. Recentemente, pesquisando a origem dos meus problemas descobri que poderia ser a testosterona baixa, por isso fiz exame em novembro/2023 e repeti na primeira semana de dezembro/2023. O primeiro exame apresentou testo livre 230, o segundo fiz mais completo e vou deixar abaixo. Fiz a consulta no urologista e ele quer me passar clomid para estimular a produção natural de testosterona e caso não funcionar, partiria para os injetáveis, mas eu vi aqui no fórum que não vale a pena por conta dos colaterais do clomid. Nesse caso, o que aconselham? Treino há 2 anos ininterruptos, comecei com 60KG (kkk) Altura: 1.83 Idade: 23 Peso: 78KG Bf: em torno de 12 Estradiol: 26,50 pg/mL ref. inferior ou igual 52,0 pg/mL FSH: 2,26 mIU/mL ref. 1,40 a 18,10 mUI/mL LH: 5,84 mUI/mL ref. 1,24 a 8,62 mUI/mL TSH: 1,45 UI/mL ref. 0,38 a 5,33 UI/mL SHBG: 23 nmol/L ref. 13,2 a 89,5 nmol/L Testo Livre: 9,295 NG/dL ref. 3,400 a 24,600 ng/dL Testosterona: 279,47 ng/dL ref. 175 a 781 ng/dL T4 livre: 0,93 ng/dL ref. 0,54 a 1,24 ng/dL Primeiro revisa esses pontos: Sono: quantidade e qualidade desse sono (apneia reduz a produção de testo e GH, mas uma polissonografia é o mais adequado) Alimentação além dos macros. Alimentos in natura ricos em gorduras boas e ômega 3, e também colesterol. Deficiência de vitaminas e minerais também derrubam a produção de testo. Treino com exercícios compostos e alta intensidade, com volume de acordo a recuperação. Estresse no trabalho e/ou faculdade, estresse joga o cortisol pro espaço e detona o sono, recuperação, produção de testo e sensibilidade a insulina Medicamentos psicoativos, antidepressivos e ansioliticos normalmente reduzem a produção de testo Estado físico atual. Vc tem bastante gordura ou está excessivamente magro? Clomid vai subir sua testo temporariamente, mas vai reduzir quando retirar a medicação.
sharkboy313 2 Postado Dezembro 27, 2023 às 16:36 Autor Postado Dezembro 27, 2023 às 16:36 Em 13/12/2023 em 13:13, carlosfelipe.bas disse: Primeiro revisa esses pontos: Sono: quantidade e qualidade desse sono (apneia reduz a produção de testo e GH, mas uma polissonografia é o mais adequado) Alimentação além dos macros. Alimentos in natura ricos em gorduras boas e ômega 3, e também colesterol. Deficiência de vitaminas e minerais também derrubam a produção de testo. Treino com exercícios compostos e alta intensidade, com volume de acordo a recuperação. Estresse no trabalho e/ou faculdade, estresse joga o cortisol pro espaço e detona o sono, recuperação, produção de testo e sensibilidade a insulina Medicamentos psicoativos, antidepressivos e ansioliticos normalmente reduzem a produção de testo Estado físico atual. Vc tem bastante gordura ou está excessivamente magro? Clomid vai subir sua testo temporariamente, mas vai reduzir quando retirar a medicação. Meu estado físico atual está ok, sem excesso de gordura ou magro, é visível que eu faço musculação
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