Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Qual o meu BF atual ? com foto


locecelo

Posts Recomendados

Muito obrigado a todos ae pela respostas e dicas, confesso que ja imaginava que estaria nessa faze atual ... e nao estou bolado, muito pelo contrario so eu sei o que ja evolui em comparação ao meu EU do passado e vou atras de melhorar ainda mais. 

 

 

Vou usar a calculadora calorica aqui do site mesmo e montar uma dieta e um treino baseado nas minhas necessidades. 

 

 

vlw galera !! TMJ 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...