[ Relato ] No Xplode Bsn + Whey (5W E Fernandows) + Albumina + Glutamina + Dextrose + Bcaa + Vita C (Fernandows)

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Treino de Hoje – C – 1 scoop

Força: Normal +

Recuperação: Normal +

Pump: BOM

Vascularizaçao: Normal +

Disposição: BOM

Focus: Regular

PUMP PÓS TREINO: Normal

Força um pouco melhor,meu peito ainda doi e o biceps entao nem se fala...

O pump em trapezio foi otimo, o resto normal...

O treino de hoje foi normal, mta gente conversando na academia, inclusive eu auashuashashuiashuisaa

Por eqto to gostando do XPLODE!

Colateral: Leve aumento na pressao

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Suplementos comprados pro proximo combo:

Whey Optimum, Glutamina Dymatize 300g, 45 Caps de M-Drol

Valeu pela galera que ta acompanhando, é meio frustrante qdo ninguem acompanha...

Desde que começei a frequentar o forum tenho tido bons ganhos...

Valeu pelo apoio!

[panturrilha 1]

tá gostando mais do no xplode doq do jack3d?

e vai ficar com 1 scoop ou pretende aumentar?

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tá gostando mais do no xplode doq do jack3d?

e vai ficar com 1 scoop ou pretende aumentar?

Nems e compara o jack3d ao Xplode...

Muito melhor o Xplode, pelo menos ateh agora, se bem que ainda acho muito cedo pra tirar conclusoes, pois fiz apenas 3 treinos...

Pretendo aumentar sim, mas gradativamente e naum penso em aumentar essa semana nao...

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Treino de Hoje – A – 1 scoop

Força: Normal +

Recuperação: BOM

Pump: BOM + +

Vascularizaçao: Normal +

Disposição: Normal +

Focus: BOM +

Mais força hoje, nao como segunda pois ontem malhei ombro entao fica meio ruim pra malhar peito hj...

PUMP BOM tanto em peito qto em triceps...

Segunda quero ver como vai ser o treino...

Meu biceps ainda esta dolorido do treino de terça.

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

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Obs: Meu peito ainda esta bem maior que o normal, o Xplode ta me parecendo FODA, sabe qdo vc olha e no espelho e pensa:"caralho to ficando grande..."

Mais tarde treino B...

Vamos que vamos, empolgadissimo com o XPLODE...

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Treino de Hoje – B – 1 scoop

Força: Normal

Recuperação: BOM +

Pump: MUITO BOM

Vascularizaçao: Normal +

Disposição: BOM +

Focus: BOM +

Treino BOM hj, realemnte parece que o XPLODE ta dando efeito...

Super disposto hoje, e olha que dormi de 3 as 7 pq tive uns problemas aki em casa...

No treino de costa peguei o msm peso de terça porem tava mais pesado hj, mas o pump foi muito bom...

Treino de biceps peguei o msm peso e o pump foi animal, sai da academia sem conseguir fechar o braço direito

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

[Diego_ 8]

Aew glauber to acompanahndo aqui mano bora la ganhar mais massa ai, só quero fazer uma pergunta a glutamina, desde quando adicionou ela sentiu algo de diferente?

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Aew glauber to acompanahndo aqui mano bora la ganhar mais massa ai, só quero fazer uma pergunta a glutamina, desde quando adicionou ela sentiu algo de diferente?

Sinceramente nao senti nada de diferente...

Sou bem realista pra mim a GLutamina, a Vitamina C e o BCAA nao fazem diferenças perceptiveis, tipo,tem gente q fala que sente diferença etc etc...

Sinceramente eu nao sinto nada...

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Treino de Hoje – C – 1 scoop

Força: Normal +

Recuperação: BOM ++

Pump: MUITO BOM

Vascularizaçao: Normal +

Disposição: BOM ++

Focus: MUITO BOM

Treino MUITO BOM hoje, o pump muito bom mesmo...

Senti pouca melhora na força hoje porem o pump nao se compara...

Estou super animado com o combo dessa vez.

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Xplode - Dextrose - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

[Gustavin300 0]

Acompanhando irmão! Manda ver ai!