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Postado
Em 28/11/2023 em 09:10, Thalera disse:


Por incrível que pareça 2500 de kcal, mesmo fracionando durante o dia eu não consegui engordar, por isso subi pra 3500 e foi quando consegui um mínimo de resultado, e que por qualquer vacilo eu perco tudo que ganhei na semana e ate mais um pouco.

 

Em relação ao esteroides, eu comprei e comecei a aplicar na quinta passada, seria melhor parar por aqui ou agora que comecou tem que ir ate o fim e boa, acabei indo em um impulso com um amigo e pelo fato do DR. me passar confiança, mas depois que pesquisei essa mistura de estano com deca e essas doses eu vi que estava um pouco fora.

Não sei se seu eixo já desregulou ou não, a questão é: Fez quais exames ? Como tá a tireóide ? Como estavam os hormonios antes ? Como tá o treino ?

 

Quem começa, começa somente com a testosterona, não enfia stano e deca junto, e stano é bem forte, 40g pra quem tem seu peso é muita coisa, bom, eu não usaria.

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Postado (editado)
Em 28/11/2023 em 09:15, lorenzo_EP disse:

 

Porque tu não paciência, meu velho! Não leu o que escrevi?

 

Ganho de peso rápido nunca é bom! Tu ganhou e perdeu rápido porque acumulou retenção, só isso. Se tu considera isso "resultado", é bom repensar.

 

 

Tu não entendeu que não deveria nem ter começado? Nunca treinou de verdade, nunca fez dieta de verdade, espera o quê das drogas?

 


É realmente eu percebi agora que foi um erro.

Uma ultima duvida, você acredita que seria melhor eu parar por aqui, ou continuar e fazer de tudo da melhor maneira possível?

 

eu tenho meus motivos pra fazer tudo certo, trabalhei bastante nesses últimos meses investi literalmente tudo nos remédios, consultas e exames.

 

Editado por Thalera
Postado
Em 28/11/2023 em 09:28, Thalera disse:

você acredita que seria melhor eu parar por aqui, ou continuar e fazer de tudo da melhor maneira possível?

 

Para com as drogas e investe em nutricionista e treinador...

 

E pergunta pra ti mesmo: "eu gosto de musculação? eu gosto de fazer dieta?"

 

Postado (editado)
Em 28/11/2023 em 09:15, Oliveiralan disse:

Não sei se seu eixo já desregulou ou não, a questão é: Fez quais exames ? Como tá a tireóide ? Como estavam os hormonios antes ? Como tá o treino ?

 

Quem começa, começa somente com a testosterona, não enfia stano e deca junto, e stano é bem forte, 40g pra quem tem seu peso é muita coisa, bom, eu não usaria.


Fiz esses exames:

hemograma completo, glicemia em jejum, insulina, uréia, creatinina, lipidograma completo, AST, ALT, GGT, testosterona total, testosterona livre, testosterona biodisponível, DHT, SHBG, estradiol, FSH, LH, PSA, vit. D, vit. C, prolactina

 

Editado por Thalera
Postado
Em 28/11/2023 em 09:15, Oliveiralan disse:

Não sei se seu eixo já desregulou ou não, a questão é: Fez quais exames ? Como tá a tireóide ? Como estavam os hormonios antes ? Como tá o treino ?

 

Quem começa, começa somente com a testosterona, não enfia stano e deca junto, e stano é bem forte, 40g pra quem tem seu peso é muita coisa, bom, eu não usaria.


Tireoide está ok, hormonios tudo ok tambem, em relação ao treino acredito que estou fazendo corretamente, treino ao lado de um amigo que treina faz 4 anos e sempre me leva até a falha muscular e mantendo uma boa técnica de execução.

Postado

Cara, no teu caso, visto que nitidamente tem problemas com comida, chuta a porra do balde. 

 

Contrata um personal decente e come como se não houvesse amanhã. Com essa altura e esse peso, está beirando ao raquitismo. Mesmo que comendo "besteiras", se o treino começar a ser feito corretamente, a tendência é você dar uma encorpada. 

É o ideal? Não, o ideal é fazer dieta mesmo, porém, seu caso é uma exceção. 

 

E quando digo pra chutar o balde, também não quero dizer pra encher o brioco de chocolate e jujuba, mas sim pizzas, hambúrgueres, arroz e feijão pra caralho e por ai vai, só come, come com vontade. Se isso não te fazer melhorar tua composição corporal, aí poderemos supor que realmente haja algum problema de saúde.

Postado
Em 28/11/2023 em 11:38, AlemãoVazquez disse:

Cara, no teu caso, visto que nitidamente tem problemas com comida, chuta a porra do balde. 

 

Contrata um personal decente e come como se não houvesse amanhã. Com essa altura e esse peso, está beirando ao raquitismo. Mesmo que comendo "besteiras", se o treino começar a ser feito corretamente, a tendência é você dar uma encorpada. 

É o ideal? Não, o ideal é fazer dieta mesmo, porém, seu caso é uma exceção. 

 

E quando digo pra chutar o balde, também não quero dizer pra encher o brioco de chocolate e jujuba, mas sim pizzas, hambúrgueres, arroz e feijão pra caralho e por ai vai, só come, come com vontade. Se isso não te fazer melhorar tua composição corporal, aí poderemos supor que realmente haja algum problema de saúde.

E frisando que o chutar o balde só vale pra comida, não pra chutar o balde das drogas kkkkkkkkkkkkkkk

Postado

os caras brincam demais kkkkkkkkk 50kg com 180cm irmão, algo de errado tem aí, se realmente comeu 3500 calorias por 3 meses e perdeu todo peso em 2 semanas, há algo errado 

Postado
Em 28/11/2023 em 09:28, Thalera disse:

trabalhei bastante nesses últimos meses investi literalmente tudo nos remédios, consultas e exames.

Deixa eu adivinhar, voce é o cara que "ganhou" 1 litro de aes do papai noel?

 

Cara, quanto tempo tu acha que um tenista demora para aprender todas as tecnicas do esporte dele? E depois para moldar o corpo dele para se adequar ao esporte? 

E um jogador de futebol? Acho que anos né? Anos e anos fazendo a mesma porra, eventualmente o corpo aparece por mera consequencia do esporte.

 

A musculação não é diferente. Na minha opinião, musculação é um esporte de força e o corpo vem por colateral. É claro vc pode focar mais na sua força ou mais no colateral do corpo estético. Mas não deixa de ser um colateral do esporte.

 

Tu não sabe treinar, não sabe fazer dieta, não sabe executar os exercicios e nem organizar seu treino e está querendo jogar na copa do mundo. 

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