percentual de bf baixo mas barriga de cadela prenha

[GordãoLanches 1455]

Em 24/11/2023 em 17:24, Stanobemqueimporta disse:

Como faz pra subir a foto ?

https://pt-br.imgbb.com/

[Stanobemqueimporta 0]

Em 24/11/2023 em 18:36, GordãoLanches disse:

https://pt-br.imgbb.com/

https://ibb.co/X5B3KZ0

Editado Novembro 24, 2023 às 21:54 por Stanobemqueimporta

[GordãoLanches 1455]

Tá meio longe dos 11% na real, não falo pra desanimar mas precisa ser realista com a situação. Já perdeu bastante, continua no ritmo que uma hora vai chegar lá.

[Stanobemqueimporta 0]

Em 24/11/2023 em 18:59, GordãoLanches disse:

Tá meio longe dos 11% na real, não falo pra desanimar mas precisa ser realista com a situação. Já perdeu bastante, continua no ritmo que uma hora vai chegar lá.

Eu anexei a bioimpedância na postagem, da uma olhada lá, e cara pelo contrário, melhorei e muito. minha meta e começar um bulk ano que vem de leve. um pouco deve ser a retenção de líquido também kkk 60.1 kg

Editado Novembro 24, 2023 às 22:02 por Stanobemqueimporta

[James_Bude 127]

quando fala que é bioimpedância ja sei que nao tem credibilidade e q ta errado. o que mais tem no fórum é gente falando do resultado dela muito pra cima ou muito pra baixo. 

[Visitante]

Em 24/11/2023 em 00:44, Stanobemqueimporta disse:

qualquer pessoa diria que eu tenho o dobro de gordura do que eu tenho

Concordo, afinal teu BF é o dobro do que tu imagina ser.

 

Esquece o BF e foca no treino, tu precisa aprender a treinar.

[Luizito123 95]

Em 24/11/2023 em 18:50, Stanobemqueimporta disse:

https://ibb.co/X5B3KZ0

Mano, independentemente de ser ou não 11% (provavelmente é mais); a parte mais difícil no seu processo de emagrecimento já ta feita, só manter o déficit mais 2~3 meses que essa barriga que te incomoda vai sair bem. Parabéns pela sua evolução.

[Stanobemqueimporta 0]

Em 24/11/2023 em 19:04, James_Bude disse:

quando fala que é bioimpedância ja sei que nao tem credibilidade e q ta errado. o que mais tem no fórum é gente falando do resultado dela muito pra cima ou muito pra baixo. 

E é uma parada muito doida, por que fiz 4 vezes em 10 meses, com máquinas profissionais (aquelas caras) e sempre foi diminuindo gradativamente a gordura e aumentando a massa.

[Stanobemqueimporta 0]

Em 24/11/2023 em 19:06, Luizito123 disse:

Mano, independentemente de ser ou não 11% (provavelmente é mais); a parte mais difícil no seu processo de emagrecimento já ta feita, só manter o déficit mais 2~3 meses que essa barriga que te incomoda vai sair bem. Parabéns pela sua evolução.

Valeu mano, Tmj vou desanimar não, só vou diminuir quando der pra lavar roupa na barriguinha

[Bonazinho 302]

Mais um que caiu no papo da bioimpedancia