Frangolinoxd69 0 Postado Novembro 18, 2023 às 22:58 Postado Novembro 18, 2023 às 22:58 (editado) https://drive.google.com/file/d/19USrKQYWbqVMR-T0XUpf_2XJf04S8zaw/view?usp=drivesdk então, mesmo que eu queria alinhar minha coluna com meu pescoço não consigo, ele fica igual está na foto, pra frente, queria saber se vcs sabem algum exercício que possa corrigir isso ou se é normal Editado Novembro 18, 2023 às 23:22 por Frangolinoxd69
Frangolinoxd69 0 Postado Novembro 18, 2023 às 23:22 Autor Postado Novembro 18, 2023 às 23:22 tenta ver agora
carlos.bas 6715 Postado Novembro 19, 2023 às 15:26 Postado Novembro 19, 2023 às 15:26 Em 18/11/2023 em 19:58, Frangolinoxd69 disse: https://drive.google.com/file/d/19USrKQYWbqVMR-T0XUpf_2XJf04S8zaw/view?usp=drivesdk então, mesmo que eu queria alinhar minha coluna com meu pescoço não consigo, ele fica igual está na foto, pra frente, queria saber se vcs sabem algum exercício que possa corrigir isso ou se é normal Normalmente remada curvada e evantamento terra, costumam ajudar muito quem projeta o pescoço e ombros para frente.
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