ililminati 0 Postado Novembro 18, 2023 às 05:55 Postado Novembro 18, 2023 às 05:55 Boa noite turma, fiz exames de rotina e queria opinião sobre os resultados, vou por aqui: HEMOGLOBINA GLICADA - 5,4 % 107 mg/dL GLICOSE - 90 mg/dL UREIA - 31 mg/dL CREATININA - 1,19 mg/dL ESTIMATIVA DO RITMO DE FILTRAÇÃO GLOMERULAR (MDRD) RESULTADO: ADULTO NÃO NEGRO - 73.11 mL/min/1,73m² ASPARTATO AMINOTRANSFERASE (TGO/AST) - 24 U/L ALANINA AMINOTRANSFERASE (TGP/ALT) - 21 U/L COLESTEROL TOTAL - 193 mg/dL COLESTEROL HDL - 46 mg/dL COLESTEROL não-HDL - 147 mg/dL COLESTEROL LDL - 125 mg/dL TRIGLICERIDES - 111 mg/dL ACIDO URICO - 4,6 mg/dL GAMA GT(Gama Glutamil Transferase) - 38 U/L BILIRRUBINA TOTAL - 0,8 mg/dL BILIRRUBINA DIRETA - 0,3 mg/dL BILIRRUBINA INDIRETA - 0,5 mg/dL CPK(Creatina fosfoquinase) - 480 U/L CALCIO - 9,8 mg/dL MAGNESIO - 2,0 mg/dL PROTEINAS TOTAIS - 6,9 g/dL ALBUMINA - 4,7 g/dL GLOBULINAS - 2,2 g/dL RELAÇAO ALBUMINA/GLOBULINAS - 2,1 TESTOSTERONA - 614 ng/dL GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS - SHBG - 42,5 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL - 614 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA - 11,39 ng/dL HOMOCISTEÍNA - 12,28 micromol/L ANTIGENO PROSTATICO ESPECIFICO-PSA - 1,13 ng/mL TRIIODOTIRONINA TOTAL - T3 - 1,35 ng/mL TIROXINA TOTAL - T4 - 9,80 mcg/dL TIROXINA LIVRE (T4 LIVRE) - 1,43 ng/dL ESTRADIOL, 17 BETA - 30,3 pg/mL PROGESTERONA - 0,55 ng/mL HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE - FSH - 6,62 mIU/mL HORMONIO LUTEINIZANTE - LH - 5,67 mUI/mL FERRITINA SÉRICA - 108,1 ng/mL HIDROXIVITAMINA D - 39,1 ng/mL VITAMINA B12 - 501,7 pg/mL T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE - 3,53 pg/mL T3 - TRIIODOTIRONINA REVERSO - 50,1 ng/dL Tenho 37 anos, 1.87 altura, 95kg, tomo 6 g de creatina por dia, faço uma dieta balanceada, na maior parte do tempo, com aproximadamente 2000 calorias/dia e malho de duas a três vezes por semana.
O Fantasma "1991" 731 Postado Novembro 21, 2023 às 19:36 Postado Novembro 21, 2023 às 19:36 Em 18/11/2023 em 02:55, ililminati disse: Boa noite turma, fiz exames de rotina e queria opinião sobre os resultados, vou por aqui: HEMOGLOBINA GLICADA - 5,4 % 107 mg/dL GLICOSE - 90 mg/dL UREIA - 31 mg/dL CREATININA - 1,19 mg/dL ESTIMATIVA DO RITMO DE FILTRAÇÃO GLOMERULAR (MDRD) RESULTADO: ADULTO NÃO NEGRO - 73.11 mL/min/1,73m² ASPARTATO AMINOTRANSFERASE (TGO/AST) - 24 U/L ALANINA AMINOTRANSFERASE (TGP/ALT) - 21 U/L COLESTEROL TOTAL - 193 mg/dL COLESTEROL HDL - 46 mg/dL COLESTEROL não-HDL - 147 mg/dL COLESTEROL LDL - 125 mg/dL TRIGLICERIDES - 111 mg/dL ACIDO URICO - 4,6 mg/dL GAMA GT(Gama Glutamil Transferase) - 38 U/L BILIRRUBINA TOTAL - 0,8 mg/dL BILIRRUBINA DIRETA - 0,3 mg/dL BILIRRUBINA INDIRETA - 0,5 mg/dL CPK(Creatina fosfoquinase) - 480 U/L CALCIO - 9,8 mg/dL MAGNESIO - 2,0 mg/dL PROTEINAS TOTAIS - 6,9 g/dL ALBUMINA - 4,7 g/dL GLOBULINAS - 2,2 g/dL RELAÇAO ALBUMINA/GLOBULINAS - 2,1 TESTOSTERONA - 614 ng/dL GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS - SHBG - 42,5 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL - 614 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA - 11,39 ng/dL HOMOCISTEÍNA - 12,28 micromol/L ANTIGENO PROSTATICO ESPECIFICO-PSA - 1,13 ng/mL TRIIODOTIRONINA TOTAL - T3 - 1,35 ng/mL TIROXINA TOTAL - T4 - 9,80 mcg/dL TIROXINA LIVRE (T4 LIVRE) - 1,43 ng/dL ESTRADIOL, 17 BETA - 30,3 pg/mL PROGESTERONA - 0,55 ng/mL HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE - FSH - 6,62 mIU/mL HORMONIO LUTEINIZANTE - LH - 5,67 mUI/mL FERRITINA SÉRICA - 108,1 ng/mL HIDROXIVITAMINA D - 39,1 ng/mL VITAMINA B12 - 501,7 pg/mL T3 - TRIIODOTIRONINA LIVRE - 3,53 pg/mL T3 - TRIIODOTIRONINA REVERSO - 50,1 ng/dL Tenho 37 anos, 1.87 altura, 95kg, tomo 6 g de creatina por dia, faço uma dieta balanceada, na maior parte do tempo, com aproximadamente 2000 calorias/dia e malho de duas a três vezes por semana. Pelo que vi de relance o que está fora é o colesterol total e hemoglobina glicata praticamente vc está pré diabético, porém isso é fácil de resolver, só apertar um pouco mais a dieta comer mais limpo e passar a introduzir cardio na tua rotina,o restante está dentro do normal . Acredito que uma boa dieta resolva assim como introduzir o cárdio não vai só melhorar esses marcadores como também vai te trazer uma qualidade de vida melhor. Jlanski e VFN reagiu a isso 2
Raudr 116 Postado Dezembro 17, 2023 às 19:12 Postado Dezembro 17, 2023 às 19:12 Em 21/11/2023 em 16:36, O Fantasma "1991" disse: Pelo que vi de relance o que está fora é o colesterol total e hemoglobina glicata praticamente vc está pré diabético, porém isso é fácil de resolver, só apertar um pouco mais a dieta comer mais limpo e passar a introduzir cardio na tua rotina,o restante está dentro do normal . Acredito que uma boa dieta resolva assim como introduzir o cárdio não vai só melhorar esses marcadores como também vai te trazer uma qualidade de vida melhor. Eai meu querido, estou com a hemoglobina glicada também em 5,47%, 110,29mg/DL, porém estou comendo quase 3000kcal. Realmente eu não estou fazendo muito cardio por conta da rotina, deveria me preocupar?
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