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Termogenico menor de idade


Ir para solução Solucionado por lorenzo_EP ,

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Postado

15 anos 

400mg de creatina (??????????)

abelinha natural da oficial Farma 

termogênico natural ou efedrina

 

 

é tanta coisa errada e estranha que não sei nem por onde começar 

 

você tem 15 anos, seu metabolismo tá a milhão, se você precisa de termogênico pra secar é pq sua dieta é uma porcaria e seu treino é fofo, aceite isso primeiro e depois pensa no que tomar.

 

e que diabos é isso de 400mg de creatina na semana???

toma 3-5g de creatina por dia e seja feliz

eu hein 

 

e quem por diabos é abelhinha da oficial farma

Na minha época abelinha colhia mel

 

 

 

  • NOT_Faze mudou o título para Termogenico menor de idade
  • Solução
Postado
Em 14/11/2023 em 10:03, NOT_Faze disse:

Escrevi tudo errado, resumi tudo

 

Tu tem 15, tá em fase de crescimento (literalmente). Teu corpo tá em formação, não é o corpo de um adulto. A maior CAGADA que tu pode fazer é uma dieta restritiva. 

 

Adolescentes nem deveriam contar macros, bastar comer bem, ser ativo, e esperar as mudanças que vem com a maturidade hormonal. Tem coisas mais importantes pra tu focar nessa idade.

 

Postado
Em 14/11/2023 em 10:08, lorenzo_EP disse:

 

Tu tem 15, tá em fase de crescimento (literalmente). Teu corpo tá em formação, não é o corpo de um adulto. A maior CAGADA que tu pode fazer é uma dieta restritiva. 

 

Adolescentes nem deveriam contar macros, bastar comer bem, ser ativo, e esperar as mudanças que vem com a maturidade hormonal. Tem coisas mais importantes pra tu focar nessa idade.

 

Eu acho que é troll

Postado (editado)
Em 14/11/2023 em 10:14, Gabriel meneghin disse:

Eu acho que é troll

Não mano, realmente tenho 15 anos. Conheci o site pelo Leandro twin.

Editado por NOT_Faze
Postado
Em 14/11/2023 em 10:20, Oliveiralan disse:

Toma creatina e whey e seja feliz, come saudável e ponto, não precisa de nada mais.

 

Nem isso. Whey só faz diferença pra quem conta macros e precisa completar as proteínas. Creatina faz diferença pra quem treina com intensidade acima de 80%, não é o caso pra nenhum iniciante.

 

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