Fígado de frango como fonte de proteína

[Alexcaro 2]

Bom dia a todos. 

Eu sempre adorei fígado de frango grelhado e hoje tenho uma dúvida e gostaria da opinião e até relato de quem já consumiu ou consome e se seria bom pela quantidade de proteína e também custo benefício.

Gostaria de saber se consumir fígado diariamente pode ser uma boa opção pela quantidade de proteína ? 

[gbt96 192]

Problema nenhum, se você escara numa boa, só vai

[carlos.bas 6440]

Em 12/11/2023 em 10:57, Alexcaro disse:

Gostaria de saber se consumir fígado diariamente pode ser uma boa opção pela quantidade de proteína ? 

 

Sim, é uma ótima fonte.

[Alexcaro 2]

Em 12/11/2023 em 11:25, gbt96 disse:

Problema nenhum, se você escara numa boa, só vai

Obg cara. 

E a questão da cordura ? Tipo, 500 gramas de fígado tsd ... 

[Alexcaro 2]

Em 12/11/2023 em 11:27, carlosfelipe.bas disse:

 

Sim, é uma ótima fonte.

Obg cara. 

 

E a questão da cordura ? Tipo, 500 gramas de fígado tsd ... 

[carlos.bas 6440]

Em 12/11/2023 em 12:24, Alexcaro disse:

Obg cara. 

 

E a questão da cordura ? Tipo, 500 gramas de fígado tsd ... 

 

Procura a tabela nutricional e vc vai ver que é muito baixo em gordura.

[Alexcaro 2]

Em 12/11/2023 em 12:26, carlosfelipe.bas disse:

 

Procura a tabela nutricional e vc vai ver que é muito baixo em gordura.

Eu vi, valeu. 👊🏻

[gbt96 192]

Em 12/11/2023 em 12:24, Alexcaro disse:

500 gramas de fígado tsd ... 

 

tem que gostar ein

[Alexcaro 2]

Em 12/11/2023 em 13:47, gbt96 disse:

 

tem que gostar ein

Eu adoro, pensei em mandar 1kg de vez. 

[Baiano17 10]

Procure também a relação de vitaminas para você não correr o risco de entrar em hipervitaminose.