Pq exercícios aeróbicos tipo Futebol,Ciclismo fazem as pernas se hipertrofiarem?

[P.Ribeiro 8]

Em 10/11/2023 em 10:47, Big, Fast and Dry disse:

São pernas bem comuns, sua régua que está baixa.

 

No ciclismo realmente é possível desenvolver boas pernas, porém é como o colega acima citou: depende do treino e da pessoa.

 

 

Todos eles fazem musculação!!!!!!!

TREINO DE FORÇA, EXPLOSÃO.

São pernas " comuns" mas boas, pra quem nunca pisou numa academia( falo dos jogadores )  que não fazem musculação

 

Ciclismo tem cada monstrinho que só vendo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

 

Abraços tenha um ótimo dia

[Beerus 3165]

Em 10/11/2023 em 10:31, P.Ribeiro disse:

Eu vou citar exemplos que eu sei de jogadores profissionais que nunca fizeram musculação, dito inclusive por eles: Amauri que jogou na seleção italiana ( brasileiro naturalizado) já disse em entrevista que nunca fez musculação na vida que tudo que conseguiu de desenvolvimento muscular, foi só jogando bola, Gotardo na época do Botafogo já relatou que em 1995 não existia nenhum equipamento de musculação nem esteira no Botafogo, apenas uma bicicleta ergométrica e todos os jogadores na época conseguiram ter bom desenvolvimento de perna, até hoje na argentina por exemplo muitos jogadores não fazem musculação e conseguem mesmo assim desenvolver boas pernas, quanto ao ciclismo conheço pessoalmente dois colegas meus que nunca pisaram numa academia e que tem pernas melhores que muitos que já pisaram, os caras desenvolveram no caso muita panturrilha e boas coxas, só pedalando ( praticam a mais de 8 anos ciclismo ao menos 3 vezes na semana ) Não sei se o fator genético pesa , mas sempre vejo em amadores tanto no futebol de várzea,  caras que nunca pisaram em academia, mas jogam futebol por anos com pernas bem desenvolvidas, sei disso pois também já perguntei vários são conhecidos meus, mas mesmo os que não são  muitos nao fazem musculação. Quanto a natação realmente nunca vi nenhum nadador ter boas pernas , até os que fazem musculação pra inferiores não tem, basta vermos os atletas olímpicos .

essa é uma perna hipertrofiada pra vc?

[P.Ribeiro 8]

Em 10/11/2023 em 10:47, Big, Fast and Dry disse:

São pernas bem comuns, sua régua que está baixa.

 

No ciclismo realmente é possível desenvolver boas pernas, porém é como o colega acima citou: depende do treino e da pessoa.

 

 

Todos eles fazem musculação!!!!!!!

TREINO DE FORÇA, EXPLOSÃO.

Ah sim e quanto aos jogadores que fazem musculação aqui no Brasil e  ficaram com pernas gigantes , podemos citar os monstrinhos: Roberto Carlos( aposentado), Osvaldo ( que hoje em dia tá no vitória, mas já jogou no São Paulo e Fluminense ) e lá fora tem aquele baixinho da seleção da  Suíça que tem perna de Hulk também, esqueci o nome dele. Mas atualmente no Futebol brasileiro que tem as melhores pernas é o Osvaldo atacante, bicho é sinistro demais, deve fazer cada agachamento brutal e leg press

Editado Novembro 10, 2023 às 13:59 por P.Ribeiro

[juhchaos 421]

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Editado Julho 29, 2024 às 13:49 por juhchaos

[P.Ribeiro 8]

Em 10/11/2023 em 10:58, Dougwar disse:

essa é uma perna hipertrofiada pra vc?

Sim ,para quem nunca pisou na academia é uma ótima perna hipertrofiada Naturalmente e ainda tem bons cortes devido ao BF bem baixo . Tem o fator que por foto e estarem de longe não parecem grandes, mas de perto os caras tem boas pernas sim, a foto engana e faz parecer a perna menor 

 

 

Agora dos jogadores que praticam musculação o Osvaldo tem as melhores pernas aqui no futebol brasileiro, confira por gentileza : 

[P.Ribeiro 8]

Em 10/11/2023 em 11:04, juhchaos disse:

Genética.

Acredito muito também no fator Genético, porque tem vários jogadores com pernas de sabiá e treinam da mesma forma que os demais kkkk

[Beerus 3165]

se essas são as melhores pernar, realmente futebol nao hipertrofia nada pq mesmo com musculação a perna dele ta "normal". a relação de diametro da panturrilha com a coxa é bem baixa

Editado Novembro 10, 2023 às 14:08 por Dougwar

[ghzinn 487]

Cara, acho que você tem essa impressão de pernas boas por conta do BF que esses atletas mantem comparado a pessoas normais, então acaba aparecendo alguns cortes nos músculos que não se vê em alguem que é sedentário mas tem peso e BF oks, olhe uma foto do Lewandowski por exemplo

 

Editado Novembro 10, 2023 às 14:33 por Gabriel meneghin

[P.Ribeiro 8]

Em 10/11/2023 em 11:07, Dougwar disse:

se essas são as melhores pernar, realmente futebol nao hipertrofia nada pq mesmo com musculação a perna dele ta "normal". a relação de diametro da panturrilha com a coxa é bem baixa

A panturrilha deles é bem grande e fica na proporção da coxa, mas  você tem razão, pensando bem

[wolf656 182]

Eu não acredito que ciclismo engrossa a perna de ninguém.

O que acontece é que existem pessoas de pernas já grossas que são praticantes do esporte, talvez o ciclismo dê uma leve torneada.

 

Digo isso porque existem muitos com a perna fina, e o que prova minha teoria são os glúteos.

A pessoa que faz ciclismo não trabalha os glúteos a ponto de hipertrofiar, certo? Claro, há a contração, mas não é como o isquiotibiais e quadríceps. (Me corrija se estiver errado).

 

Então se uma pessoa que pedala tem as pernas grossas e o glúteo grande, significa que é genética, assim como as panturrilhas.

Mas acho interessante... tb já fiquei pensando nisso, se pedalar engrossa as pernas.

 

Geralmente jogadores de futebol treinam bastante as pernas na academia.