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Novo no fórum!

Por leoramos1998
Em Fisiculturismo

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Postado
  • Este é um post popular.

Fala galera, bom dia boa tarde boa noite, me chamo Leonardo e sou novo no fórum..

Atualmente oscilando entre 82,3~86,3. (Devido alguns deslizes na dieta rsrs)

Altura 175.

Minha atual meta é ficar o mais seco possível para iniciar um off bolado no ano que vem, por voltar de fevereiro ou março.

Meu foco será aumentar o máximo a largura das dorsais e a densidade nas costas.

Double de frente

Peitoral melhor lado

double de costas

Abs e Coxa

Editado por leoramos1998

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