Novo no fórum!

[leoramos1998]

Fala galera, bom dia boa tarde boa noite, me chamo Leonardo e sou novo no fórum..

Atualmente oscilando entre 82,3~86,3. (Devido alguns deslizes na dieta rsrs)

Altura 175.

Minha atual meta é ficar o mais seco possível para iniciar um off bolado no ano que vem, por voltar de fevereiro ou março.

Meu foco será aumentar o máximo a largura das dorsais e a densidade nas costas.

 

Double de frente

 

Peitoral melhor lado

 

double de costas

 

Abs e Coxa

Editado Novembro 1, 2023 às 05:04 por leoramos1998

[Guimers]

Shape massa
Abre um diario se tiver interesse, joga as infos, tempo de treino, o treino, dieta, drogas e etc.
 

[HeiseN_]

Ótimo físico, parabéns!
 

Faz um diário para nos acompanharmos aí, sempre bom!

 

[AlemãoVazquez]

Em 06/11/2023 em 12:29, Guimers disse:

Shape massa
Abre um diario se tiver interesse, joga as infos, tempo de treino, o treino, dieta, drogas e etc.
 

 

Adora ver um macho pelado, pqp! kkkkkkkkkkk

[James_Bude]

Em 06/11/2023 em 13:54, AlemãoVazquez disse:

 

Adora ver um macho pelado, pqp! kkkkkkkkkkk

desse jeito dificulta meu sucesso no NOFAP. ja basta o @HeiseN_com aquelas poses quase abaixando a cueca 

[HeiseN_]

Em 06/11/2023 em 13:57, James_Bude disse:

desse jeito dificulta meu sucesso no NOFAP. ja basta o @HeiseN_com aquelas poses quase abaixando a cueca 

 

R$ 59,99 pack do pé

 

[Guimers]

Em 06/11/2023 em 13:54, AlemãoVazquez disse:

 

Adora ver um macho pelado, pqp! kkkkkkkkkkk

A vai falar o cara que fez um ensaio fotografico NÚ na academia no fds? KKKKKKKKKKKKK
Badboy só pra quem não te conhece

[AlemãoVazquez]

Em 06/11/2023 em 14:00, Guimers disse:

A vai falar o cara que fez um ensaio fotografico NÚ na academia no fds? KKKKKKKKKKKKK
Badboy só pra quem não te conhece

 

Tô falando... Quando o assunto é macho pelado, @Guimers tá sempre por dentro. kkkkkkkkkkkkk

[Guimers]

Em 06/11/2023 em 14:35, AlemãoVazquez disse:

 

Tô falando... Quando o assunto é macho pelado, @Guimers tá sempre por dentro. kkkkkkkkkkkkk

especialista em homens musculosos de sunga e oleo no corpo