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Protocolo Dura + Deca + Diana Opiniões (C/fotos)


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Fala pessoal!

 

Gostaria da opinião de vocês sobre esse protocolo. Já faz 1 ano que estou treinando direto sem parar, já havia treinado antes porém nunca foquei direito. Desde de julho de 2022 venho treinando direto, em janeiro desse ano comecei um cruise com 250mg de testo por semana alinhado com um dieta bulking sai de 72kg para 91kg já cheguei a bater 95kg. Venho mantendo só a testo até então. Agora estou em uma dieta com um leve defict para abaixar o percentual de gordura. Estou querendo colocar mais volume em um Blast mais "pesado", queria a opinião dos senhores sobre esse ciclo.

 

1 - 16 500mg de Dura

1 - 16 450mg de Deca

1 - 4 30mg de Dianabol

 

Irei realizar uma bateria de exames na próxima semana para ver como estão os marcadores, mas até então não tive nenhum colateral com a testo.

 

Meus dados:

Idade: 26

175cm

90kg

BF: Por volta de 11%

 

Segue as fotos:

 

Janeiro de 2023:

https://ibb.co/SfQQj7N
https://ibb.co/KqgzRvM
https://ibb.co/NnVqKyM

 

Outubro de 2023:

https://ibb.co/CskpDdZ
https://ibb.co/8Mnm1dR
https://ibb.co/3TCC40G

 

 

Editado por guga5589
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Em 31/10/2023 em 21:18, guga5589 disse:

Fala pessoal!

 

Gostaria da opinião de vocês sobre esse protocolo. Já faz 1 ano que estou treinando direto sem parar, já havia treinado antes porém nunca foquei direito. Desde de julho de 2022 venho treinando direto, em janeiro desse ano comecei um cruise com 250mg de testo por semana alinhado com um dieta bulking sai de 72kg para 91kg já cheguei a bater 95kg. Venho mantendo só a testo até então. Agora estou em uma dieta com um leve defict para abaixar o percentual de gordura. Estou querendo colocar mais volume em um Blast mais "pesado", queria a opinião dos senhores sobre esse ciclo.

 

1 - 16 500mg de Dura

1 - 16 450mg de Deca

1 - 4 30mg de Dianabol

 

Irei realizar uma bateria de exames na próxima semana para ver como estão os marcadores, mas até então não tive nenhum colateral com a testo.

 

Meus dados:

Idade: 26

175cm

90kg

BF: Por volta de 11%

 

Segue as fotos:

 

Janeiro de 2023:

https://ibb.co/SfQQj7N
https://ibb.co/KqgzRvM
https://ibb.co/NnVqKyM

 

Outubro de 2023:

https://ibb.co/CskpDdZ
https://ibb.co/8Mnm1dR
https://ibb.co/3TCC40G

 

 

 

Já tem bom volume muscular, eu faria por 20 semanas.

 

No restante, manda bala (e eh muito raro eu dizer isso).

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Em 31/10/2023 em 22:31, GordãoLanches disse:

Primo perdido do Edoc?

 

Tá legal, eu ia tentar estender o uso do Dianabol ou colocar mais pra finaleira quando a dieta estiver apertando muito

Você acha melhor diminuir a dose da diana e manter por mais tempo?

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Em 01/11/2023 em 08:34, Kofma disse:

Eu usaria o Dianabol apenas como pré-treino. O treino melhora e também se evita hepatoxicidade desnecessária nos outros dias.

Mas essa é minha visão, muita gente discorda e prefere o uso constante.

Quantas mg pré-treino bate legal?

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Em 01/11/2023 em 11:22, guga5589 disse:

20 semanas com a mesma dose mano? Mantendo Deca e Dura?

 

Sim. Já tem bastante massa muscular. Crescimento agora não será mais tão rápido, períodos maiores de bulk necessários.

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