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Treinamento

Superiores (Peito, ombro, etc)

Dúvida

Ariel pique Aquaman

Por Ariel pique Aquaman
Outubro 28, 2023 às 21:50 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/258110-superiores-peito-ombro-etc/

Ir para solução Solucionado por Visitante , Outubro 28, 2023 às 21:58

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Ariel pique Aquaman

Amador

Ariel pique Aquaman 33

Postado Outubro 28, 2023 às 21:50

Postado Outubro 28, 2023 às 21:50

Treinar todos os dias, mas nos dias que não há foco nessas partes, utiliza-se de pouca repetições/séries, dá um ganho maior de hipertrofia?

Publicidade

Solução

Visitante

Visitante

Postado Outubro 28, 2023 às 21:58

Solução

Postado Outubro 28, 2023 às 21:58

Não.

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