tmz Postado Outubro 31, 2023 às 11:32 Postado Outubro 31, 2023 às 11:32 Em 30/10/2023 em 16:37, Dougwar disse: pelo foto dela se ela fizer isso vai ficar mais magra q atleta bikini, não musculatura pra buscar o magra "definida" Aparentemente é o objetivo dela... Inicialmente também orientei buscar ganhos, mas ela deixa claro que não é o objetivo dela, também acho contra-produtivo e não é um shape que me agrada, mas... não é pra mim o shape, rs. Com o objetivo que ela tem de fato é usar algum fármaco pra segurar massa muscular, passar fome e fazer cardio. Bikini pra mim nem deveria ser categoria de bodybuilder, parece competição de anorexia, modelos dos anos 90 que vomitavma pra ficar magrelas, gosto pessoal. Ana luza reagiu a isso 1
tmz Postado Outubro 31, 2023 às 11:36 Postado Outubro 31, 2023 às 11:36 Em 30/10/2023 em 16:48, AlemãoVazquez disse: E não, não estou dizendo que é o mais certo a se fazer, mas não sejamos hipócritas, vai... A gente sabe como funciona! Se for pra ser o "consciente" o mais certo a se fazer seria NINGUÉM usar, rs. Todos nós sabemos que vamos dar piripaque mais cedo ou mais tarde e estamos ai... Às vezes a mina não se importa em ter a voz um pouco mais grave, não se importa com uma pequena hipertrofia clitoriana, cada um sabe dos seus objetivos e sabendo dos riscos faz o que quer da vida. AlemãoVazquez, Lolamusculacao e Dive Brazil reagiu a isso 3
Beerus Postado Outubro 31, 2023 às 11:46 Postado Outubro 31, 2023 às 11:46 Em 30/10/2023 em 22:11, Lolamusculacao disse: Sim, antes eu ia para academia por obrigação. Dez meses atrás, procurei acompanhamento…sai dos 75kg…e fui para os 62kg…e hoje estou com 64kg pela balança…estou ganhando massa magra… nas suas condições atuais pra secar bem e ficar definida, vai ficar abaixo dos 50kg tmz reagiu a isso 1
Visitante Postado Outubro 31, 2023 às 12:14 Postado Outubro 31, 2023 às 12:14 Seu físico está bacana. Vejo alguns problemas bem graves nesse teu protocolo, está rolando um conflito entre você e o coach. Teu objetivo é ser magrinha atlética (padrão fem), o ciclo é para "hipertrofia" em déficit, masteron não é a melhor escolha para quem quer resultados "instantâneos" etc etc. Estimulantes lhe ajudarão a chegar no objetivo final. Outro ponto, a partir de agora você tem que se adequar no estilo de vida das influencers: pouquíssima comida, muito treino... isso é para a vida, 365 dias por ano. Vai sacrificar o que sobrou dos seios, boa parte da massa muscular e não vai chegar no nível de definição que é exposto nas redes sociais.
Lolamusculacao Postado Outubro 31, 2023 às 16:56 Autor Postado Outubro 31, 2023 às 16:56 Em 31/10/2023 em 08:46, Dougwar disse: nas suas condições atuais pra secar bem e ficar definida, vai ficar abaixo dos 50kg Eita…muito magra… eu quando estou com 60kg fico com aparência já ruim…
Lolamusculacao Postado Outubro 31, 2023 às 16:58 Autor Postado Outubro 31, 2023 às 16:58 Em 31/10/2023 em 09:14, Big, Fast and Dry disse: Seu físico está bacana. Vejo alguns problemas bem graves nesse teu protocolo, está rolando um conflito entre você e o coach. Teu objetivo é ser magrinha atlética (padrão fem), o ciclo é para "hipertrofia" em déficit, masteron não é a melhor escolha para quem quer resultados "instantâneos" etc etc. Estimulantes lhe ajudarão a chegar no objetivo final. Outro ponto, a partir de agora você tem que se adequar no estilo de vida das influencers: pouquíssima comida, muito treino... isso é para a vida, 365 dias por ano. Vai sacrificar o que sobrou dos seios, boa parte da massa muscular e não vai chegar no nível de definição que é exposto nas redes sociais. O que seria estimulantes?? resultado espontâneo para crescer ou para ficar slim?
Lolamusculacao Postado Outubro 31, 2023 às 17:00 Autor Postado Outubro 31, 2023 às 17:00 Em 31/10/2023 em 08:32, tmz disse: Aparentemente é o objetivo dela... Inicialmente também orientei buscar ganhos, mas ela deixa claro que não é o objetivo dela, também acho contra-produtivo e não é um shape que me agrada, mas... não é pra mim o shape, rs. Com o objetivo que ela tem de fato é usar algum fármaco pra segurar massa muscular, passar fome e fazer cardio. Bikini pra mim nem deveria ser categoria de bodybuilder, parece competição de anorexia, modelos dos anos 90 que vomitavma pra ficar magrelas, gosto pessoal. vou tentar colocar a foto do meu objetivo…talvez eu não tenha explicado direito
Lolamusculacao Postado Outubro 31, 2023 às 17:04 Autor Postado Outubro 31, 2023 às 17:04 O shape dos meus sonhos…
Este é um post popular. HeiseN_ Postado Outubro 31, 2023 às 17:20 Este é um post popular. Postado Outubro 31, 2023 às 17:20 Esse é o shape dos meus sonhos também, se conhecer me apresenta. lorenzo_EP, Ana luza, e_ddie e 3 outros reagiu a isso 4 2
Visitante Postado Outubro 31, 2023 às 17:24 Postado Outubro 31, 2023 às 17:24 Em 31/10/2023 em 14:20, HeiseN_ disse: Esse é o shape dos meus sonhos também, se conhecer me apresenta. ela é tiktoker toma cuidado kkkkkkkkkk
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