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Em 26/10/2023 em 11:44, gbt96 disse:

 

Eu to cada dia mais negacionista pra esse tipo de coisa, cada vez menos coisa acho que vale a pena tomar, principalmente os tais manipulados das principais farmácias do Brasil.

 

Se tiver condição, acho mais válido tomar óleo de peixe na dosagem indicada do que qualquer outra dessas vitaminas 

Rapaz, você está corretíssimo.

E não é negacionismo não, é que 99% desses comprimidos/cápsulas não vão mudar nada na sua qualidade de vida e shape.

  • 3 semanas depois...

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Melhor consumir frutas e vegetais (dentro dieta dos macros) e investir num bom omega 3 e pronto!

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