CONSULTORIA ONLINE COMPENSA?

[carlos.bas 6742]

Em 19/10/2023 em 09:20, EricLC02 disse:

Fala galera, sou novo aqui no fórum, treino já faz quase 2 anos mas nunca levei muito a serio, agora estou com projeto de focar mais nessa parte da minha vida e gostaria de saber o que posso fazer pra ter um progresso melhor, vi pessoas comentando sobre consultoria online, outros sobre personal, o que vocês me indicam? Se tiverem indicações de profissionais também estou aceitando!

 

Depende.

 

Online funciona absurdamente bem pra quem já sabe treinar e fazer dieta. 

 

Treinador Presencial acho muito melhor em 2 situações: 

 

1. Pra quem não sabe treinar

2. Pra quem quer atingir um alto nível.

 

Principal vantagem do online é que o custo costuma ser menor por causa que não tem limitação física/geográfica.

 

Minha dica é:

Tá sem grana?

Se sabe treinar = Consultoria Online

Não sabe treinar = Procura um amigo e investe num treinador bacana e fecha um pacote pra 2.

 

Tá com grana?

Não sabe treinar = Pega um treinador bacana, o máximo de dias por semana, pelo máximo de tempo possível.

Sabe treinar = Pega um treinador bacana, o máximo de dias por semana, pelo máximo de tempo possível ou pega uma consultoria online de um Coach mais parrudo tipo Ugo Oliveira, Tchellow, Walter Krause Neto...

 

 

[Visitante]

Ter alguém pra te ajudar sempre vai te poupar tempo, é útil do mais leigo ao mais avançado

 

tu pode encontrar on-line tudo? Pode…

 

é rápido? Não! Requer esforço e tu gostar disso? Sim, muito

uma dieta ou treino genérico bem indicado para cada fase(pra imensa maioria das pessoas um treino e dieta básico é mais do que suficiente pra evoluir muito) vai fazer evoluir muito mais rápido do que tentativa e retrô de fazer sozinho

 

[tmz 8524]

Em 19/10/2023 em 09:54, AlemãoVazquez disse:

 

E é o que mais acontece, infelizmente.

Quando o cliente segue o protocolo, a evolução é inevitável.

 

Cara quando o cara me procura e não tem o mínimo de shape, eu já sei que infelizmente ele vai continuar sem shape.

 

SE o cara não tiver uma boa base de treino e conseguir ter constância na dieta, infelizmente vai só perder tempo.

 

[gbt96 193]

Em 19/10/2023 em 10:10, Big, Fast and Dry disse:

Se for só para treino e dieta eu acho bobagem demais. É como o @lorenzo_EPcitou, ter um personal presencial é muito superior.

 

Sendo bem sincero, a maioria das consultorias não chegam aos pés do conteúdo gratuito que encontramos na internet. Não é atoa que a galera contrata coach e vem tirar dúvidas aqui ou em outros fóruns/redes.

 

Dietas genéricas, treinos genéricos, acompanhamento superficial... Podem falar o que quiser, mas as melhores consultorias estão gratuitas na internet.

 

Por outro lado, se for uma consulta visando o uso de ergogênicos, daí vale a pena.

 

EU, se realmente quisesse um acompanhamento online, escolheria um nutricionista esportivo. Nada além disso.

Coach online para treino chega a ser uma piada de mal gosto.

 

Falou tudo que penso. 

 

Maioria dessas consultorias é ctrl c ctrl v. Até de gente famosa na internet, que na maioria das vezes é feito por terceiros.

[Jlanski 232]

Em 19/10/2023 em 10:10, Big, Fast and Dry disse:

 

Coach online para treino chega a ser uma piada de mal gosto.

Por que piada? Se o cara sabe executar o movimento bem, mas não sabe periodizar, dividir os treinos na semana etc, qual a piada dele ter alguém pra fazer isso por ele conforme escuta o feedback?

[Visitante]

Em 19/10/2023 em 12:55, Jlanski disse:

Por que piada? Se o cara sabe executar o movimento bem, mas não sabe periodizar, dividir os treinos na semana etc, qual a piada dele ter alguém pra fazer isso por ele conforme escuta o feedback?

A maioria das pessoas nem de periodização precisa. E qual é o ser humano que sabe "executar o movimento bem" e não sabe fazer uma divisão de treino?

Mas se a consultoria for para melhorar a performance em outros esportes, daí é válido demais.

[Lucas, o Schrödinger 12287]

Eu fiz 2 anos de consultoria de treino com o @Coach.Wagner e curti muito. Aprendi muita coisa de treino em vários aspectos, como seleção de exercício, execução, estratégias pra corrigir problemas técnicos, dimensionamento de carga...

 

Eu acho que quase sempre é melhor alguém programar os treinos pra gente, independente de quanto a gente ache que entenda de treino. A chance, por exemplo, de eu programar um exercício que eu seja ruim e que eu não goste de fazer, mas preciso, é mínima kkkk. Tem outras coisas, como os ajustes de carga de treino, principalmente pra menos, que acho q ninguém curte fazer. Quando tem uma planilha lá é só fazer o que tá lá, postar os vídeos, feedbacks e pronto, deixa o trabalho com o treinador.

 

Enfim, tendo condições, acho que vale muito.

[Beerus 3260]

Pensando no seu caso em especifico que nunca levou a serio, não vai ser um coach presencial ou online que vai fazer vc levar a serio, vc tem q estar levando a serio antes de começar uma consultoria pra ela funcionar bem, pois isso não é algo que da pra terceirizar e tb dificilmente só por colocar alguém a mais vai fazer vc levar a serio a coisa.

Online ou presencial o coach vai querer melhorar mas nao vai ficar te cobrando igual criança pois logo ele vai perceber que vc nao quer muito e pra vc qqer coisa ta bom, ou ele leva vc de qqer jeito ou ele ate vai parar de te acompanhar.