Ajuda com ciclo p/ bulking (DURA + DECA + HEMOGENIN)

[CoachFrota 39]

Já é bem peculiar essa Deca e dura com 150mg por ml. 🤔

E você quer volumizar com BF perto de 15%? Cara, quanto mais baixo seu BF, maior sinergia seu corpo terá com as drogas.

Troca de personal que esse aí tá jogando contra você. Hahaha

[pedrumart 32]

Em 13/10/2023 em 11:04, Adan.mota2022 disse:

Colateral de deca e dura eu já sei o que vem pra mim, tenho anastrozol caso o E2 suba muito, consigo fazer o controle. Tamoxifeno também caso sinta alguma sensibilidade.

Acho que o medo maior é em relação ao Hemogenin, por nunca ter usado e já ter visto várias pessoas aqui recomendando não usar. Mas a dose é baixa, 50mg. Ainda mais considerando que vai haver perda por ser oral.

Vou tirar uma foto e mandar pra avaliação.

Irmão de colateral a borracha ficou fraca?? Tô fazendo um dura e deca (1:1), a borracha tá ficando nos 70/80% sempre

[AlemãoVazquez 2.449]

Em 18/10/2023 em 08:32, pedrumart disse:

Irmão de colateral a borracha ficou fraca?? Tô fazendo um dura e deca (1:1), a borracha tá ficando nos 70/80% sempre

 

Diminui a testo, faz 1:2.

[pedrumart 32]

Em 18/10/2023 em 08:51, AlemãoVazquez disse:

 

Diminui a testo, faz 1:2.

Sério? Pq diminuir a testo? Tinha visto indicações de diminuir a deca e manter testo acima 

[AlemãoVazquez 2.449]

Em 18/10/2023 em 12:11, pedrumart disse:

Sério? Pq diminuir a testo? Tinha visto indicações de diminuir a deca e manter testo acima 

 

Experiência. 

 

Normalmente testo + deca ou é 1:1 ou 1:2 as vezes até 1:3. Maioria não responde bem quando a testo tá 1:1 ou mais.

Faz o teste, acredito que melhore.

[mourrice 261]

Em 18/10/2023 em 11:24, AlemãoVazquez disse:

 

Experiência. 

 

Normalmente testo + deca ou é 1:1 ou 1:2 as vezes até 1:3. Maioria não responde bem quando a testo tá 1:1 ou mais.

Faz o teste, acredito que melhore.

Faria assim tb, até pq a Deca é mais anabólica. Em mim vai bem assim.

[Adan.mota2022 1]

Em 13/10/2023 em 19:21, leoconstante disse:

Ce vc quer ganhar volume pode aumentar essa Kcal facilmente para umas 4500... as dosagens estao boas, mas pega de um fornedor melhor, esse negocio de 300mg n existe

Opa irmão, valeu a dica. Essa dieta de 3100kcal atualmente é porque ainda não estou com os hormonios em mãos, assim que chegar vou aumentar. Mas estava pensando em começar com 3500 e aumentar 150kcal a cada semana. Posso seguir dessa forma, ou já começo na faixa das 4000?

[Adan.mota2022 1]

Em 18/10/2023 em 08:32, pedrumart disse:

Irmão de colateral a borracha ficou fraca?? Tô fazendo um dura e deca (1:1), a borracha tá ficando nos 70/80% sempre

Irmão, no meu caso não senti.  Mas segue o que indicaram aí que resolve, caso persista, verifica o seu E2

[leoconstante 1]

Em 19/10/2023 em 17:23, Adan.mota2022 disse:

Opa irmão, valeu a dica. Essa dieta de 3100kcal atualmente é porque ainda não estou com os hormonios em mãos, assim que chegar vou aumentar. Mas estava pensando em começar com 3500 e aumentar 150kcal a cada semana. Posso seguir dessa forma, ou já começo na faixa das 4000?

Pode aumentar semanalmente sim, é até bom, pois a chance de vc ter q empurrar comida jogando 4000 de uma vez é grande.. vai aumentando e mantendo tbm sempre o cardio