jonathan viana 143 Postado Janeiro 9, 2025 às 19:48 Postado Janeiro 9, 2025 às 19:48 Não vou curtir a última atualização porque infelizmente você não falou do treino de antebraços (entendedores entenderão), assunto mais debatido do fórum ontem. Realmente essa nova periodização tá te mudando....
CPhasma 234 Postado Janeiro 10, 2025 às 01:12 Postado Janeiro 10, 2025 às 01:12 Acho que a pinga secou meus últimos neurônios, pq eu li li de novo li mais uma vez no começo não entendi bem e no final parecia que tava no começo de novo Tá complicando a vida da sua leitora
.thumb.jpg.0e286f6e91e77f35283a1d727d6a2474.jpg)
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora