Relato Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg

[tmz]

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Fadigado, mas saiu.

 

Comprei um desses fones sem fio pra poder ouvir Dua Lipa enquanto treino e não ser julgado por vocês aqui.

 

Um homem barbudo de 120kg e que supina 200kg, quem vai julgar? Pode ouvir até Anita.

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Só isso por hoje meus manos

 

Amanhã, agacho, foda-se a gripe

 

Valeu! 

 

Um homem de verdade não abaixa a cabeça, aturgyl na napa, 2 tylenol sinus e bora.

[CDR]

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Falai meus manos

 

Bora uma partida de black ops 6 zombies?

Fala brother!! 

PC?

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Supino 3x3x174kg

 

 

Fadigado, mas saiu.

o7 campeão!

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Paralelas 4x8x145kg

 

Foi bem um RPE 8, acho que dá pra aumentar a carga.

 

Esse cinto que comprei é mil vezes melhor do que aquela porcaria improvisada que estava usando antes.

Boa, na próxima tem progressão!! 

Vlw pelo link!

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 01/11/2024 em 08:48, tmz disse:

Um homem barbudo de 120kg e que supina 200kg, quem vai julgar? Pode ouvir até Anita.

 

Coé tmz, explica isso então:

 

Em 13/04/2024 em 15:03, lorenzo_EP disse:

"Lu" me faz pensar num cara que treina ouvindo Imagine Dragons.

 

Esse pessoal tóxico ...  

 

Em 01/11/2024 em 09:03, CDR disse:

PC?

 

Add lá: ThorzinhoLindinhoXDXD

 

[lorenzo_EP]

Anitta pode, Imagine Dragons não tem condições.

 

[tmz]

Em 01/11/2024 em 10:24, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Coé tmz, explica isso então:

 

Ele realmente é muito tóxico, mas imagine dragons, Bruno Mars, e mais algumas bandas realmente são afeminadas demais. Até pra homens que fazem supino com 200kg.

 

 

[CDR]

Em 01/11/2024 em 10:25, lorenzo_EP disse:

Anitta pode, Imagine Dragons não tem condições.

 

Que isso...!! kkkk

[ThorMitologicamenteAcurado]

Falai meus manos

 

 

 

Atualização só pra não passar em branco:

 

Hoje está sendo um dia atípico aqui em casa, meu irmão veio e os caralho.

 

Dia de DL e Agacho

 

 

Deadlift 240kg - 1 rep

 

Não gravei, porque essa bosta é um aquecimento, mas foi tudo que eu consegui fazer kkkkkkkkk

 

Intenção era meter um 270kg - 1 rep e Back Offs de 3x3x240kg mais agacho.

 

Não saiu porra nenhuma disso aí, 260kg nem saíram do chão de tanto que meus glúteos estavam fadigados.

 

Ontem eu me forcei pq era Supino e é sagrado, hoje vou dar um relax mesmo e foda-se, gripe ainda não foi embora também.

 

 

Estou puto, mas vou dar um desconto por causa do tanto que me fodi no Agacho de Terça-feira.

 

Só isso por hoje

 

Valeu! 

 

[Joseph1]

Em 01/11/2024 em 11:27, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Deadlift 240kg

Entro nesse diário só para vê o quanto eu sou frango kkkkkkk 

[CDR]

Em 01/11/2024 em 10:24, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Add lá: ThorzinhoLindinhoXDXD

 

Isso é steam?

[ThorMitologicamenteAcurado]

Falai meus manos

 

 

 

 

Sábado não treinei, fui resolver uma parada em Campinas, dia longo pra caralho.

 

Domingão eu acordei com febre. Imaginem minha felicidade.

 

Terça passada eu comecei a sentir sintomas de gripe, quase morri pra terminar o treino.

 

Sexta eu não tankei merda nenhuma no DL.

 

Domingo tive febre.

 

Esse ano já passei por um episódio muito fodido com dengue, mais de 1 semana com uma febre descomunal. Agora tendo essa porra. 

 

Devo dizer que não estou muito feliz com a performance da minha imunidade. Tenho uma reputação pra manter e fiquei doente 2 vezes esse ano. Isso não é um homem.

 

Obviamente não treinei hoje, mas irei treinar amanhã.

 

 

Que bosta

 

Vai todo mundo se fuder

 

Valeu!