Relato Thors Dagbok: Deus da Power Belly Drug Free em Busca do Supino de 210kg

[tmz 8084]

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Fadigado, mas saiu.

 

Comprei um desses fones sem fio pra poder ouvir Dua Lipa enquanto treino e não ser julgado por vocês aqui.

 

Um homem barbudo de 120kg e que supina 200kg, quem vai julgar? Pode ouvir até Anita.

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Só isso por hoje meus manos

 

Amanhã, agacho, foda-se a gripe

 

Valeu! 

 

Um homem de verdade não abaixa a cabeça, aturgyl na napa, 2 tylenol sinus e bora.

[CDR 60]

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Falai meus manos

 

Bora uma partida de black ops 6 zombies?

Fala brother!! 

PC?

 

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Supino 3x3x174kg

 

 

Fadigado, mas saiu.

o7 campeão!

Em 31/10/2024 em 14:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Paralelas 4x8x145kg

 

Foi bem um RPE 8, acho que dá pra aumentar a carga.

 

Esse cinto que comprei é mil vezes melhor do que aquela porcaria improvisada que estava usando antes.

Boa, na próxima tem progressão!! 

Vlw pelo link!

[ThorMitologicamenteAcurado 4779]

Em 01/11/2024 em 08:48, tmz disse:

Um homem barbudo de 120kg e que supina 200kg, quem vai julgar? Pode ouvir até Anita.

 

Coé tmz, explica isso então:

 

Em 13/04/2024 em 15:03, lorenzo_EP disse:

"Lu" me faz pensar num cara que treina ouvindo Imagine Dragons.

 

Esse pessoal tóxico ...  

 

Em 01/11/2024 em 09:03, CDR disse:

PC?

 

Add lá: ThorzinhoLindinhoXDXD

 

[lorenzo_EP 10852]

Anitta pode, Imagine Dragons não tem condições.

 

[tmz 8084]

Em 01/11/2024 em 10:24, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Coé tmz, explica isso então:

 

Ele realmente é muito tóxico, mas imagine dragons, Bruno Mars, e mais algumas bandas realmente são afeminadas demais. Até pra homens que fazem supino com 200kg.

 

 

[CDR 60]

Em 01/11/2024 em 10:25, lorenzo_EP disse:

Anitta pode, Imagine Dragons não tem condições.

 

Que isso...!! kkkk

[ThorMitologicamenteAcurado 4779]

Falai meus manos

 

 

 

Atualização só pra não passar em branco:

 

Hoje está sendo um dia atípico aqui em casa, meu irmão veio e os caralho.

 

Dia de DL e Agacho

 

 

Deadlift 240kg - 1 rep

 

Não gravei, porque essa bosta é um aquecimento, mas foi tudo que eu consegui fazer kkkkkkkkk

 

Intenção era meter um 270kg - 1 rep e Back Offs de 3x3x240kg mais agacho.

 

Não saiu porra nenhuma disso aí, 260kg nem saíram do chão de tanto que meus glúteos estavam fadigados.

 

Ontem eu me forcei pq era Supino e é sagrado, hoje vou dar um relax mesmo e foda-se, gripe ainda não foi embora também.

 

 

Estou puto, mas vou dar um desconto por causa do tanto que me fodi no Agacho de Terça-feira.

 

Só isso por hoje

 

Valeu! 

 

[Joseph1 310]

Em 01/11/2024 em 11:27, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Deadlift 240kg

Entro nesse diário só para vê o quanto eu sou frango kkkkkkk 

[CDR 60]

Em 01/11/2024 em 10:24, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Add lá: ThorzinhoLindinhoXDXD

 

Isso é steam?