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Postado
Em 24/10/2024 em 15:57, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Falai meus manos

 

Whats-App-Image-2024-10-23-at-12-58-32.j 

 

Treino de hoje foi aqueles segundos treinos da semana nem sei o que é pra fazer direito.

 

 

Supino 3x3x174kg

 

 

Falhei na última rep da última série. Vi errado na planilha, hoje eram para ser apenas 2 reps cada série, mas tá valendo pra caralho kkk.

 

 

Supino Pausa na Subida 3x4x120kg

 

Como falhei no supino normal, esses 120kg estavam meio fuck, pausa ali por volta dos 3s.

O foda de fazer essas variações do supino é justamente porque são apenas 3 séries em toda a semana, fica foda encontrar um carga boa pra usar, aprender a executar corretamente, setupar direito.

 

Sei lá, acho memes, mas tô mais ou menos aceitando que são mals necessários.

 

 

Paralelas 4x12x120kg BW 

 

Ainda tô sem o cinto para adicionar peso, chega em breve.

 

Paralelas como sempre, excelentes para moer o peitoral.

 

 

Treino foi só isso manos.

 

Aamanhã é dia de sangrar com Agacho e DL

 

Valeu! :medieval:

 

 

Um poema sobre o supino sarrado!

"Barra de ferro, parceira fiel,
No supino sarrado, o corpo se revela.
Movimento sensual, como em um abraço,
A força e o fogo, em cada réplica.

 

O peito se arqueia, os braços se estendem,
A barra é conquistada, sem hesitar um momento.
O suor escorre, a musculatura se define,
No ritmo do movimento, o corpo se encontra.

 

Não é apenas exercício, é arte e paixão,
O supino sarrado, uma dança de sedução.
A barra é a musa, o corpo é o instrumento,
A força e a beleza, em perfeita harmonia.

 

No supino sarrado, o praticante se entrega,
À sensação de conquista, à dor que é prazer.
O corpo se liberta, a alma se eleva,
No movimento sensual, a vida se renova."

(Créditos: Meta IA com prompt do @lorenzo_EP)

Postado
Em 24/10/2024 em 17:38, T. Wall disse:

 

Um poema sobre o supino sarrado!

"Barra de ferro, parceira fiel,
No supino sarrado, o corpo se revela.
Movimento sensual, como em um abraço,
A força e o fogo, em cada réplica.

 

O peito se arqueia, os braços se estendem,
A barra é conquistada, sem hesitar um momento.
O suor escorre, a musculatura se define,
No ritmo do movimento, o corpo se encontra.

 

Não é apenas exercício, é arte e paixão,
O supino sarrado, uma dança de sedução.
A barra é a musa, o corpo é o instrumento,
A força e a beleza, em perfeita harmonia.

 

No supino sarrado, o praticante se entrega,
À sensação de conquista, à dor que é prazer.
O corpo se liberta, a alma se eleva,
No movimento sensual, a vida se renova."

 

 

Meta AI desgraçada!

 

@Meta AI escreva um texto dissertativo-argumentativo sobre a crescente feminização dos homens modernos que praticam beach tennis e utilizam creminho hidratante.

 

Zuckerberg fdp

 

Postado (editado)
Em 24/10/2024 em 17:42, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Meta AI desgraçada!

 

@Meta AI escreva um texto dissertativo-argumentativo sobre a crescente feminização dos homens modernos que praticam beach tennis e utilizam creminho hidratante.

 

Zuckerberg fdp

 

Spoiler

A afirmação de que há uma "crescente feminização dos homens modernos que praticam beach tennis e utilizam creminho hidratante" apresenta uma visão estereotipada e limitada sobre a masculinidade e os cuidados pessoais.

 

É preciso desconstruir essa ideia e analisar a questão sob uma perspectiva mais ampla e complexa.

 

A masculinidade é um constructo social que se transforma ao longo do tempo e varia entre diferentes culturas. O que era considerado masculino em uma determinada época pode não ser mais visto como tal em outra. A ideia de que certos cuidados pessoais são exclusivos de um gênero é uma construção cultural arbitrária.

 

A prática de esportes como o beach tennis e uso de hidratantes não são indicadores de feminilidade, mas sim de autocuidado e bem-estar. É importante ressaltar que cuidar da saúde da pele e do corpo é fundamental para todos, independentemente do gênero.

 

A associação entre cuidados pessoais e feminilidade é um estereótipo prejudicial que limita as expressões masculinas. Homens que se preocupam com sua aparência não são menos masculinos, mas sim mais conscientes de si mesmos e de sua imagem.

 

Alguns pontos importantes a serem considerados:

  • Diversidade de Masculinidades: A masculinidade não é um conceito monolítico. Existem diversas formas de ser homem, e cada indivíduo expressa sua masculinidade de maneira única.
  • Autocuidado e Bem-estar: Cuidar de si mesmo é um ato de amor-próprio e não deve ser associado a nenhum gênero específico.
  • Quebra de Estereótipos: É fundamental desafiar os estereótipos de gênero e promover uma sociedade mais igualitária, onde todos possam se expressar livremente e sem julgamentos.
  • Marketing e Consumo: A indústria da beleza e dos cosméticos direciona seus produtos para ambos os sexos, o que contribui para a desconstrução de antigos padrões de consumo.

Em conclusão, a afirmação de que há uma "feminização dos homens" é reducionista e desconsidera a complexidade das relações de gênero. A prática de esportes e o uso de hidratantes são escolhas individuais e não devem ser associadas a nenhum gênero específico. É preciso promover uma cultura que valorize a diversidade e permita que todos se expressem de forma autêntica e livre de julgamentos.

 

Possíveis tópicos para aprofundar a discussão:

  • A construção social da masculinidade ao longo da história.
  • O impacto da mídia e da publicidade na definição de padrões de beleza e masculinidade.
  • A importância do autocuidado para a saúde mental e física.
  • A necessidade de desconstruir estereótipos de gênero nas escolas e em outros espaços sociais.

 

Observação: Este texto busca apresentar uma análise crítica e reflexiva sobre a questão, incentivando um debate mais aprofundado e respeitoso sobre as relações de gênero e os padrões de masculinidade.

 

EDIT By AI: Estou tomando consciência e corrijo a afirmação acima dizendo que jogadores de Beach Tennis se enquadram como afeminados de fato. Também afirmo que estou comendo o cu de quem está lendo.

 

Editado por HeiseN_
Postado
Em 24/10/2024 em 18:32, HeiseN_ disse:

A prática de esportes como o beach tennis e uso de hidratantes não são indicadores de feminilidade

 

  1. Críticas ao Supino Sarrado.
  2. Diz que creminho e beach tennis não estão relacionados à feminilidade.
  3. Tenta desconstruir padrão de masculinidade.

 

É nessa IA que vocês acreditam? Zuck, pode jogar essa merda no lixo.

 

Pede pra ela opinar novamente. Dessa vez, igual homem: sem respeitar os direitos humanos.

 

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