1° CICLO AJUDA!

[charlessilvarj]

- 34

- 1,74

- 67

- Percentual de gordura(bf) 13%

- Tempo de treino 4 anos limpo.

- Objetivo hipertrofia chegar aos 72kg

 

Boa tarde, treino a 4 anos completamente natural, porém estou estagnado no momento em 66kg/68kg (comecei com 54kg ). Tenho acompanhamento com nutricionista esportivo e minha dieta hoje está na base de 6000kcal por dia. Agora entrou Oximetolona 10mg antes das refeições. Porém eu tenho um problema de gastrite moderada, meu gastro falou que eu não posso ingerir nada via oral. Mas ele( gastro ) também me orientou a fazer um ciclo de 15 em 15 dias de testosterona para dar um start no meu corpo. Cheguei a usar durateston e tive muito colateral. Ai meu nutri passou testogel...aonde tive ganhos...só depois de 3 semanas de uso apareceu uma herpes em mim e foi devido ao uso dessa testosterona. Relato que abaixou minha imunidade. Alguém pode me ajudar com alguma orientação porque gostaria de usar a testosterona para progredir no meu shape. Meus exames só a b12 e o libido que deu baixo mas nada de muito agressivo. Meu nutri falou para eu tomar um multivitaminico, omega 3 e lisina para imunidade.

[somedieyoung_]

Tá e cadê o ciclo pra opinar?

No mais tu não consome 6000kcal com esses dados, tá errando na conta da dieta provavelmente.

[umaprendiz]

Em 01/10/2023 em 13:53, charlessilvarj disse:

também me orientou a fazer um ciclo de 15 em 15 dias de testosterona para dar um start no meu corpo.

 

Cara com todo respeito mas q m#rda que tá aparecendo um monte de relato de nutricionista recomendando "ciclo" de 15 em 15 dias? 

Isso é TRT e TRT é pra quem é doente, não pra dar um "start no corpo".

Ganhos com testo gel? Seus ganhos vieram de seu treino e dieta, não tem nada a ver com a testo gel.

[ghzinn]

Você não come 6000kcal

[Visitante]

Em 01/10/2023 em 13:53, charlessilvarj disse:

- 34

- 1,74

- 67

- Percentual de gordura(bf) 13%

- Tempo de treino 4 anos limpo.

- Objetivo hipertrofia chegar aos 72kg

 

Boa tarde, treino a 4 anos completamente natural, porém estou estagnado no momento em 66kg/68kg (comecei com 54kg ). Tenho acompanhamento com nutricionista esportivo e minha dieta hoje está na base de 6000kcal por dia. Agora entrou Oximetolona 10mg antes das refeições. Porém eu tenho um problema de gastrite moderada, meu gastro falou que eu não posso ingerir nada via oral. Mas ele( gastro ) também me orientou a fazer um ciclo de 15 em 15 dias de testosterona para dar um start no meu corpo. Cheguei a usar durateston e tive muito colateral. Ai meu nutri passou testogel...aonde tive ganhos...só depois de 3 semanas de uso apareceu uma herpes em mim e foi devido ao uso dessa testosterona. Relato que abaixou minha imunidade. Alguém pode me ajudar com alguma orientação porque gostaria de usar a testosterona para progredir no meu shape. Meus exames só a b12 e o libido que deu baixo mas nada de muito agressivo. Meu nutri falou para eu tomar um multivitaminico, omega 3 e lisina para imunidade.

 

Não vou opinar sobre quanto absurdo pode existir em 1 parágrafo.

 

Posta a dieta com as quantidades e foto do shape, aí a gnt pode começar a ajudar.

[HeiseN_]

Em 01/10/2023 em 13:53, charlessilvarj disse:

minha dieta hoje está na base de 6000kcal

 

Comendo isso com 67kg é lombriga, sugiro consultar um médico especialista em vermes kk.

 

EDIT: Irmão do céu, terminei de ler agora saporra. Eu não consigo acreditar nuns rolê desse, é meme não é possível.

 

Editado Outubro 1, 2023 às 17:27 por HeiseN_

[charlessilvarj]

Em 01/10/2023 em 13:56, somedieyoung_ disse:

Tá e cadê o ciclo pra opinar?

No mais tu não consome 6000kcal com esses dados, tá errando na conta da dieta provavelmente.

O que foi passado para mim, testosterona Dura ou Deposteron de 15 em 15 dias e a oximetolona antes das refeições. https://photos.app.goo.gl/e1hiJTsugB2Kyk4j9

[charlessilvarj]

Em 01/10/2023 em 14:16, Gabriel meneghin disse:

Você não come 6000kcal

Eu comecei com uma dieta de 4000kcal...agora já estamos em 6773kcal... só se o nutricionista está me enganando. https://photos.app.goo.gl/e1hiJTsugB2Kyk4j9

Spoiler

 

 

[charlessilvarj]

Em 01/10/2023 em 14:22, carlosfelipe.bas disse:

 

Não vou opinar sobre quanto absurdo pode existir em 1 parágrafo.

 

Posta a dieta com as quantidades e foto do shape, aí a gnt pode começar a ajudar.

https://photos.app.goo.gl/e1hiJTsugB2Kyk4j9 espero sua ajuda. 

[charlessilvarj]

Em 01/10/2023 em 14:24, HeiseN_ disse:

 

Comendo isso com 67kg é lombriga, sugiro consultar um médico especialista em vermes kk.

 

EDIT: Irmão do céu, terminei de ler agora saporra. Eu não consigo acreditar nuns rolê desse, é meme não é possível.

 

https://photos.app.goo.gl/e1hiJTsugB2Kyk4j9 pior que é sério.