[Diário] - Projeto Kratos

[ra.rhim 381]

Em 02/02/2025 em 12:43, vitoriacampeao2 disse:

Suas cargas indicam força pra caramba em todos os exercícios, mas esse Stiff pesado e com boa execução sempre me deixam impressionado. Continua aumentando sem perder a técnica, parabéns!

Valeu mano, o stiff já é o primeiro exercício livre que consigo por 2x meu corpo corporal,  a meta agora, é fazer o mesmo com o agachamento kkkk.