Instrutor de academia sem cursar E.F 1 2 3 4 8

Por Gym goer, Julho 15, 2024 às 23:22

  

• Discussão

Instrutores de academia passam treinos errados/deixam de passar certos

Por ZeZeraldo, Novembro 15, 2023 às 00:51

  

• Discussão

Dúvida Estou pegando muito pouco peso no supino? 1 2

Por palceu, Setembro 20, 2023 às 19:23

15 anos 8-9 meses de treino,estou pegando pouco peso ?

Por Pablo Delano, Abril 28, 2023 às 02:51

  

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Dúvida Como montar um treino e deixar de depender dos instrutores da academia ?

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