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Pele desgrudando

Dias L

Por Dias L
em Musculação em geral

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Ir para solução Solucionado por VND_138 ,

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Oliveiralan PRO

Oliveiralan   798

Postado
Postado

8% é a média do corpo, de todas as pregas tiradas, então é normal ter por exemplo 6% no braço e 16% no abdômen, logo vc tem MUITA gordura acumulada e concentrada em poucos pontos, mas da pra chegar com Defícit calórico, cardio e treino sem uso de anabol. 

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Dias L
Dias L

Salve rapaziada,   Sempre tive uma duvida e não achei nada sobre então vou lançar aqui. Porque tem pessoas que a pele desgruda ao puxar? é somente ligado a hormônio ? genética ? os 2 ?

Vitor_Maromba
Vitor_Maromba

Tem muita gordura sobrando na lateral do abdômen e no peito pra ter abaixo de 8% de bf.   Acelerou bem nos eas, colaterais bateram, mas a musculatura desenvolveu. Falta mais musculatura pra

Super Ogro
Super Ogro

5 kg a mais que tua altura, com 8% de bf, em menos de 1 ano e meio de treino? Agora fiquei curioso, mostra esse shape

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