Escolha para aumento de desempenho de força.

[Vitor_Maromba 8075]

Em 25/09/2023 em 11:07, lessaroberto disse:

 

Certamente ficou confuso a explicação no tópico, o meu objetivo agora é o aumento no desempenho de FORÇA MÁXIMA.

 

Antes de pensar em hormonio, que alterações já fez no treino com esse objetivo?

[shrubbles 228]

Se treinando/comendo/descansando você não tá ganhando força, vai usar anabolizante, vai ganhar de uma hora pra outra, vai se lesionar porque os tendões/articulações/ligamentos não fortalecem na mesma velocidade que seu músculo vai fortalecer. De que adianta o músculo dobrar de força e seu limitador ainda ser outros pedaços mais fracos? Treina mais tempo.

[ghzinn 487]

O raciocínio aqui é simples, se quer desenvolver força, faça uma periodização pra ganhar força, hormônio não é creatina e whey protein não 

Editado Setembro 25, 2023 às 14:31 por Gabriel meneghin

[Dexter_ 83]

Em 25/09/2023 em 11:04, lessaroberto disse:

Essa relação do Dianabol com BF é tão preocupante assim? Poderia me explicar melhor.

Quando há um percentual de gordura elevado, se eleva também a quantidade de enzima aromatase, que converte testosterona em estradiol e outros hormônios femininos.

Acontece que acaba diminuindo muito a eficácia do AEs, pois ocorre uma maior conversão em outros hormônios, podendo te levar a ginecomastia, pressão alta (devido a alta retenção de líquido), problemas de libido e etc, sem te trazer o benefício esperado.

[Dexter_ 83]

O mais importante pra você aumentar a força, é ter um superávit calórico, com bons alimentos, aliado com um treino para tal objetivo. 

[tmz 8504]

Em 25/09/2023 em 11:04, lessaroberto disse:

Essa relação do Dianabol com BF é tão preocupante assim? Poderia me explicar melhor.

 

Além da ginecomastia, Dianabol é um dos esteroides com maior potencial em aumentar a pressão arterial, estando com o BF elevado você piora ainda mais esse quadro, com esse BF e objetivo, você deveria agir como adulto e fazer o que é certo, ficar LONGE de esteroides até ter preparo pra eles.

 

Pra você seria mais util abrir um díário de treino especificando sua dieta e treino e com toda certeza teria auxilio para atingir seus objetivos antes de pensar em usar hormônio, o uso de esteroides em usuários com pouco receptor intra-muscular trás ainda mais colaterais, aumenta os riscos de acne, queda de cabelo, ginecomastia e outros.

 

[tmz 8504]

Em 25/09/2023 em 11:58, Dexter_ disse:

O mais importante pra você aumentar a força, é ter um superávit calórico, com bons alimentos, aliado com um treino para tal objetivo. 

 

Com 17% de BF tem que estruturar uma boa dieta normocalórica com nutrientes adequados pra melhorar o treino e consequentemente melhorar o BF.

Musculação é um esporte de longo prazo, não adianta o cara gordinho querer fazer bulking e ganhar força a todo custo, uma etapa por vez, melhora a condição, constrói mais musculos e depois vem progredindo novamente.

 

[Júlio César 7 162]

Em 21/09/2023 em 17:33, lessaroberto disse:

Olá, a todos!

Treino há 1 ano e 9 meses, com a frêquencia média de 4 a 5 dias por semana. O foco desde o ínicio da prática foi a hipertrofia e perda de gordura corporal. Tenho 1,85 de altura, atualmente com 81 kg, e a ultima avaliação foi constadado 15% de gordura corporal, há 5 meses.

Quais anabolizantes eu devo escolher para começar o ciclo vizando o aumento de desempenho de força?

Você não entende nada sobre anabolizantes, deveria passar bem longe disso, se for teimoso o suficiente é melhor ter dinheiro e procurar um profissional que entenda, efeitos colaterais como piora do perfil lipídico, hematócrito descontrolado, aromatização, atrofia testicular, são só alguns 

[Dexter_ 83]

Em 25/09/2023 em 12:11, tmz disse:

 

Com 17% de BF tem que estruturar uma boa dieta normocalórica com nutrientes adequados pra melhorar o treino e consequentemente melhorar o BF.

Musculação é um esporte de longo prazo, não adianta o cara gordinho querer fazer bulking e ganhar força a todo custo, uma etapa por vez, melhora a condição, constrói mais musculos e depois vem progredindo novamente.

 

Concordo. Mas como ele falou que quer ganhar força, eu disse o que seria preciso pra ganhar força kkkk