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Meus cotovelo não é muito bom, ele estala direto , e quando tentei fazer flexao nao consigo , ele estala muito e doi na flexao , parace que vai quebrar, o que fazer?

Postado
Em 16/09/2023 em 21:42, mortox disse:

Meus cotovelo não é muito bom, ele estala direto , e quando tentei fazer flexao nao consigo , ele estala muito e doi na flexao , parace que vai quebrar, o que fazer?

para de fazer flexão 

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