Tríceps Testa na barra W

[André Costasss]

Gente no tríceps testa na barra W, onde pego na barra? Na pegada fechada, aberta ou na intersecção delas? Eu costumo fazer a terceira opção. Sou "late-benginner.

[Jlanski]

Late begginer 

[techsy]

Em 15/09/2023 em 13:45, Jlanski disse:

Late begginer 

Late beginner

[adaounder]

Late em quem?

[umaprendiz]

Em 15/09/2023 em 13:31, André Costasss disse:

Gente no tríceps testa na barra W, onde pego na barra? Na pegada fechada, aberta ou na intersecção delas? Eu costumo fazer a terceira opção. Sou "late-benginner.

 

Pega no meio, entre o late e o beginner

[juhchaos]

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Editado Julho 29, 2024 às 13:44 por juhchaos

[Beerus]

pega na barra em um lugar mais tranquilo onde ninguem vai ficar de vendo 

[umaprendiz]

Em 15/09/2023 em 14:46, Dougwar disse:

pega na barra em um lugar mais tranquilo onde ninguem vai ficar de vendo 

 

Eu acho que essa resposta NÃO É sobre academia

[GordãoLanches]

Em 15/09/2023 em 15:04, umaprendiz disse:

Eu acho que essa resposta NÃO É sobre academia

Claramente nunca foi no vestiário de uma Engenharia do Corpo/Smart fit

[Mr_Santoxs]

Em 15/09/2023 em 13:31, André Costasss disse:

Gente no tríceps testa na barra W, onde pego na barra? Na pegada fechada, aberta ou na intersecção delas? Eu costumo fazer a terceira opção. Sou "late-benginner.

 

Tá aí Enzo Gabriel Neymar, próxima vez vê se procura antes.....