Primeiro ciclo.

[OlokinhoMeu 47]

Em 15/09/2023 em 10:55, mourrice disse:

virou contumaz ficarem "metendo o pau" nos "novinhos"

20% de bf da sim pra entrar com uma testo, é o ideal? não mas vai ajudar no processo, assim como 1 ano e meio de treino.

se dieta e treino estiver bacana mete ficha.

 

Tú tá viajando ou tomou as dores dos "novinhos".

 

Aqui já tem muita informação sobre uso de substâncias em dosagens que é comum ter colateral e tú acha que a postura geral do pessoal devia ser "mete ficha" com quem é iniciante? 

 

Mais bom senso e ética e menos monster cast chefe. Igual o tmz falou aí, quando der colateral tú vai ajudar ou tú só vai até o mete ficha?

[StX 20]

Você deveria estar preocupado em diminuir esse bf antes de usar qualquer ergogênico. 

[mourrice 261]

Em 15/09/2023 em 18:24, OlokinhoMeu disse:

Tú tá viajando ou tomou as dores dos "novinhos".

viajando? perde cinco minutos e olha aí cara.

 

Em 15/09/2023 em 18:24, OlokinhoMeu disse:

monster cast

??

 

quem tomou as dores de alguém foi vc meu caro.

ninguém é criança aqui não.

[Won.Personal 54]

Fala irmão blz ? então uma dica

 

Enxuga esse fisico com dieta e treino primeiro 

no max um clen e olhe lá

 

Após abaixar pra uns 15% 14% da pra entrar com a testo 250 mg continuar o cutting dps fazer a transição pro bulking

 

Vai dar merda se começar com isso agora 

Precisar de ajuda com a dieta posso te dar uma luz na DM 

Bons ganhos!

 

Editado Setembro 24, 2023 às 20:17 por Won.Personal