Dieta Cutting para 100kg

[Marcio2023 3]

estou em cutting e utilizando 250mg de testo e 400mg de deca por semana, gostaria de algumas dicas de dieta para cutting.
Gostaria de saber q auantidade em Macros de C, P e G e ou a quantidade de frango, arroz, ovos ..( o básicão mesmo )
valeu 

[juhchaos 418]

vc ta usando 650mg de hormonio e nao sabe o basico de dieta?

[Beerus 2945]

Parabens vc superou todas as besteiras q eu ja vi nesse forum e olha que nao foram poucas

[lorenzo_EP 10492]

Ridículo.

[HeiseN_ 2854]

Né por nada não mas...

 

Idade: 48 anos.

 

Não é tempo pra ficar brincando feito muleque né brother.

 

Editado Setembro 14, 2023 às 13:59 por HeiseN_

[somedieyoung_ 3162]

eu trocaria a deca por tren, como dizem por ai quem faz dieta é atleta 😎

[AlemãoVazquez 2447]

Em 14/09/2023 em 10:54, HeiseN_ disse:

Né por nada não mas...

 

Idade: 48 anos.

 

Não é tempo pra ficar brincando feito muleque né brother.

 

 

Aí que você se engana... 48 anos é a hora de fazer merda. 

 

Se eu fosse você, continuaria usando deca e dura, mas pra potencializar os resultados eu nem treinaria e muito menos faria dieta. 

Pizza e hamburguer todos os dias, aquela heineken gelada sexta, sábado e domingo, acompanhando o churrasquinho com farofa e a caipirinha com feijoada nas quartas.

 

Não tem erro, as bombas resolvem tudo!!

 

Ahh, no dia da feijuca não esquece do torresmo hein.

 

De nada.

[Mauriciosnutri 209]

"Estou em cutting"

 

Mas não sei pq estou em cutting

[krebz 3730]

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