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DOR ESTRANHA NO PEITORAL


James_Bude

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Galera. treino ha 1 ano. e de 2 semanas pra ca to com uma dor no peitoral, mais do lado direito, as vezes no centro. e so aparece as vezes quando faço um movimento de ombros pra tras. mas as vezes nao aparece. e de vez em quando eu respiro mt forte. nao troquei os exercícios. eu faço abc2x. 

 

e treino: 

supin inclinado primeiro. 4x08 

supin reto maquina 3x08-10

peck deck 4x08 -10. maquina ou polia dependendo se nao ta cheia). 

 

sera q pode ser mt volume? nao to achando que seja mt DMT. ate pq quando eu tinha, era  uma dorzinha no maximo e era um pouco diferente. 

Editado por James_Bude
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  • James_Bude mudou o título para DOR ESTRANHA NO PEITORAL

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Em 28/08/2023 em 12:22, Dougwar disse:

essa dor te impede de treinar?

tem que saber se ele toma whey protein também... há relatos de dor no peitoral, aqui do forum, advindos do uso de whey

 

 

 

 

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