Dúvidas Gerais

[MarcosALD 1]

Opa pessoal

 

Tenho 26 anos, 1,71 e peso só 66 kg, chuto uns 13% de BF

Meu objetivo é chegar em uns 80 kg seco

Estou malhando faz 6 meses

Comecei com 60 kg então ganhei mais ou menos 1 kg por mês

 

Queria saber da opinião de vcs se é muita doideira um cara magro e iniciante igual eu usar EAs.

Eu não queria usar pra sempre, mas queria crescer mais rápido e quando chegar num físico bom mandar um TPC e voltar ao natural.

Eu to pensando em procurar um profissional para me auxiliar.

 

Acham que é maluquice fazer isso? Devo seguir natural?

 

[Vitor_Maromba 7805]

Em 27/08/2023 em 21:16, MarcosALD disse:

Opa pessoal

 

Tenho 26 anos, 1,71 e peso só 66 kg, chuto uns 13% de BF

Meu objetivo é chegar em uns 80 kg seco

Estou malhando faz 6 meses

Comecei com 60 kg então ganhei mais ou menos 1 kg por mês

 

Queria saber da opinião de vcs se é muita doideira um cara magro e iniciante igual eu usar EAs.

Eu não queria usar pra sempre, mas queria crescer mais rápido e quando chegar num físico bom mandar um TPC e voltar ao natural.

Eu to pensando em procurar um profissional para me auxiliar.

 

Acham que é maluquice fazer isso? Devo seguir natural?

 

 

Siga natural ateh os 77-80kg com um bf de pelo menos 15%, usar eas antes disso eh besteira. Vai uns 3 anos nesse processo fazendo tudo certo.

[somedieyoung_ 3169]

A pressa é inimiga da perfeição, principalmente se tratando de construir um físico minimamente decente, não queima etapas aprenda o básico, seis meses não são absolutamente nada.

[Júlio César 7 162]

Em 27/08/2023 em 21:16, MarcosALD disse:

Opa pessoal

 

Tenho 26 anos, 1,71 e peso só 66 kg, chuto uns 13% de BF

Meu objetivo é chegar em uns 80 kg seco

Estou malhando faz 6 meses

Comecei com 60 kg então ganhei mais ou menos 1 kg por mês

 

Queria saber da opinião de vcs se é muita doideira um cara magro e iniciante igual eu usar EAs.

Eu não queria usar pra sempre, mas queria crescer mais rápido e quando chegar num físico bom mandar um TPC e voltar ao natural.

Eu to pensando em procurar um profissional para me auxiliar.

 

Acham que é maluquice fazer isso? Devo seguir natural?

 

Se você parar de falar "malhar" já vai ganhar mais 10 kg de massa magra