O pq vc treina

[Super Ogro 1267]

Saúde > vaidade (shape) > gostar de treino com pesos.
 

Em 23/08/2023 em 16:17, Gustavo Honorio disse:

mas o treino ele exige gastos de dinheiro tempo e dedicação e um psicológico bom

O tempo e dinheiro investidos no treino vão te economizar muito mais tempo e dinheiro depois, com problemas de saúde, comparado a uma vida sedentária. Quanto ao psicológico não te tiro a razão, tem que ter pra treinar, mas o treino tb ajuda bastante no psicológico.

[cadumonteiro 1793]

Em 23/08/2023 em 16:17, Gustavo Honorio disse:

Estou a cinco dias sem treinar e ando pensando o do pq eu treino.

No começo eu sabia pq iria começar a treinar mas pra eu contar ficaria um texto imenso kk, existe uma história por trás disso.

Entrei para superar algumas coisas como baixo autoestima, desvalorização de minha pessoa, falta de maturidade e disciplina, psicológico meio zuado kk, com o passar do tempo o treino foi me ajudando a superar essas coisas e foi abrindo meus olhos para ver coisas que passavam despercebido tanto de minha pessoa como o próximo tbm, e nesses tempos passei por algumas coisas que me fizeram refletir bastante sobre minha vivência e tudo que vivi para ta aqui hoje e me peguei pensando: o treino ajudou mas seria realmente necessário agora eu treinar por isso?, esses problemas que citei já passaram ainda bem e o treino ele me abriu os olhos para enchergar além deles e sua origem. 

Nesses últimos dias eu vi que não precisava de treinar pra isso e sim aceitar as coisas como são e aprender a colocar nos trilhos o que tinha descarrilhado. É uma parada pessoal e tem muitos detalhes e eu não sei como ia organiza-los e ficaria um texto enorme kk, disciplina eu tenho, mas eu não faço nada sem ter uma razão, ficar grandão? O difícil vai ser manter quando a rotina começar a pesar kk e sinceramente eu não ligo tanto pra isso, um psicológico bom eu me sinto vivo, treinar tbm, mas o treino ele exige gastos de dinheiro tempo e dedicação e um psicológico bom exige vivência e lições de vida. Tudo não passa de uma bola de neve, a vivência para muitos se torna uma grande bola de neve, um problema que surgiu ali, outro que surgiu aqui, outro que ira surgir, decepções, mágoas e desânimo, uma situação alí que vc poderia ter se saído melhor mas na hora Não estava preparado e só depois viu que poderia ter feito melhor tudo vai virando uma bola de neve kk, enchergar além dessa bola de neve, se dominar perante ela e se sentir vivo é iluminação. 

Kkkk tenho muitos detalhes mas é melhor deixar assim, desculpa pelo texto um pouco filosófico kkk.

E pq vc treina? 

Cara, na boa, você é muito novo pra ter essa visão niilista, existencialista.

 

Isso é típico de gente muito decepcionada ou num quadro depressivo.

 

Sendo muito reducionista e exagerado, você fala como se não precisasse limpar a bunda pois vai cagar de novo.

 

Nem tudo tem um propósito imediato ou totalmente claro, mas eu posso te garantir, quando você tiver seus 40/50 anos vai agradecer seu eu de hoje por ter se cuidando minimamente, mas é foda tão novo ter essa visão a longo prazo.

 

Exercício físico de qualquer tipo não é só estética, é saúde física e mental, longevidade.

 

É muito normal termos momentos de desconectar disso e focar em outras coisas ou simplesmente não estarmos querendo.

Mas isso não pode ser a regra 

[cadumonteiro 1793]

E respondendo sua pergunta:

 

Eu tenho 43, aos 36 estava doente, obeso mórbido, pré diabético, hipertenso, impotente.

 

Não tenho shape nem pretendo ter, mas sou absurdamente feliz em não ser como eu era antes, sou ativo, saudável, sou exemplo pro meu filho de 14 anos.

Hoje sei que tenho chance de ver meu filho viver e a vida dele, ver meus netos no futuro.

 

Me sinto bem comigo, sou produtivo, ativo, faço planos, coisa que a 8 anos atrás eu não fazia.

E credito tudo ao fato de me cuidar e me manter ativo 

[cadumonteiro 1793]

Em 23/08/2023 em 16:56, RMRotta disse:

Treino por causa da saúde, pra daqui 50 anos consiga pegar meus netos no colo e não ser um idoso que precisa ser cuidado. 

Como eu digo:

 

Poder limpar a própria bunda aos 70

[cadumonteiro 1793]

Em 23/08/2023 em 20:29, MadrugaDentista disse:

Freud explica tudo!

 

fazemos tudo que fazemos para comer gente, seja isso de forma consciente ou inconsciente

Quem disse isso foi o grande filósofo Píton, discípulo de ninguém menos que Karl Marx

Kkkkkkkkkkk

[sillascvl 13]

Mano, eu treino por pura estética e se um dia tudo der errado eu viro um prostbuilder e já era kkkk

[AlemãoVazquez 2443]

"Nenhum cidadão tem o direito de ser um amador em matéria de treinamento físico. Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força do que o seu corpo é capaz."

 

-Sócrates.

[whiteskull 16]

Musculação mudou minha vida, não me imagino ficando sem treinar

Ajuda na saúde, melhorar o corpo, disciplina, tenho mais ânimo em tudo que faço

[adaounder 67]

Em 24/08/2023 em 09:21, AlemãoVazquez disse:

"Nenhum cidadão tem o direito de ser um amador em matéria de treinamento físico. Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força do que o seu corpo é capaz."

 

-Sócrates.

Essa frase resume bem o que sente a pessoa que gosta de treinar 

Tem noites, antes de dormir, que agradeço a Deus pelo corpo que tenho e pelas capacidades dele, por pura satisfação e felicidade depois de um treino foda 

[Caio Belino 18]

Sempre foi alvo de Bullying durante a minha adolecência e fase pre adulta. Por ser um magrelo cujo na época com 17 anos e meus 175 de altura com apenas incríveis 52kg, agregado a minha sexualidade diferente dos padrões, em descoberta naquela fase da minha vida, abracei o unico sentimento que me consediam, despreso e solidão, acabei abracando uma profunda depressão, que quase me levou a óbto. Após uma tentativa falha de suicídio, decidi mudar... Parar de me ver como vítima e me colocar na posição de guerreiro e lutar pelo que quero. 
Comecei a treinar com 24 anos, e logo me apaixonei pela adrenalina no corpo, a sensação de dever cumprido, de superação diaria, me viciei em me sentir vivo, vitorioso a cada serie de progressão de carga concluida. Treino exatamente por isso, pra me sentir vivo. A melhor parte do meu dia é a hora que entro na academia, com um fone de ouvido tocando aquela musica eletronica no talo, me divirto suando.