Duvidas sobre o primeiro ciclo!

[GuilhermeOl 0]

Na semana que iniciei
https://imgur.com/a/nfTFnRF

Agora
https://photos.app.goo.gl/XJaogudjVdHJG6Fw6

[carlos.bas 6473]

Em 15/08/2023 em 16:33, GuilhermeOl disse:

m detalhe, tenho hipogonadismo desde a adolescência e utilizo deposteron(200mg a cada 15 dias). Mas a testo está quase sempre baixa, entre 350-500.
Moro em uma cidade pequena e os médicos aqui são bem resistentes a passar testo.

Estou com o objetivo de chegar a pelo menos 12% de BF, estou acompanhando com o nutri e em dieta de déficit calórico com 2.2g de proteína por kg corporal. 
A ideia de ciclo pra mim seria:

 

1. Objetivo tem data.
2. Esteroide é pra segurar massa muscular.
3. Tem certeza que não está ramelando a dieta?
4. O nutricionista sabe que vc está estagnado há 3 meses? Se não sabe, manda msg e volta pra ajustar o plano.

 

 

 

 

[GuilhermeOl 0]

Em 15/08/2023 em 21:56, carlosfelipe.bas disse:

 

1. Objetivo tem data.
2. Esteroide é pra segurar massa muscular.
3. Tem certeza que não está ramelando a dieta?
4. O nutricionista sabe que vc está estagnado há 3 meses? Se não sabe, manda msg e volta pra ajustar o plano.

 

 

 

 

Sim, acabei de fazer o ajuste da dieta. O ciclo seria apenas um "algo mais"