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Postado
Em 14/08/2023 em 14:56, abelluizmartinss disse:

clembuterol

clembuterol é pra baixar de 9% de gordura pra baixo, termogenico pode até usar mas pensando na energia pois, ele vai gastar umas 50 calorias por dia em media

Visitante skilltree
Postado

Não da pra ajudar quem não é sincero consigo mesmo.

Não existe homem de 90kg comer apenas 1500kcals, treinar e fazer cardio.

Postado

Para de inventar moda com esteroide, procure um nutricionista e pegue firme nos treinos, se possível pague um treinador.

 

O que seca é dieta, aprenda a comer como adulto, comer o que precisa e não o que quer, com o tempo vira rotina, quanto mais atalhos procurar mais longe do seu objetivo vai ficar.

 

  • 1 ano depois...
Postado
Em 08/11/2024 em 03:55, Liraitajai disse:

Tomar no cu bando de lixo 

antigamente tu vinha aqui e agregava agora é um bando de pau no cu que só sabe botar defeito e reclamar 

tem que vir um meteoro msm e resetar isso 

saudades old School

esse bando de Enzo tem se lasca msm

saudades desse fórum 2000-2010 RIP

O cara com atitude mais infantil que ja vi reclamando q antigamente q era bom haha, vai entender

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