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Ir para solução Solucionado por somedieyoung_ ,

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Postado
Em 14/08/2023 em 09:06, Júlio César 7 disse:

Com esses influencers de internet agora tá foda, olha o nível das pessoas que estão se aplicando por aí, chega a ser ridículo, é como entregar uma arma para uma criança 

Sempre teve, estou no fórum desde 2012 e sempre aparece estes malucos...

Postado
Em 14/08/2023 em 08:36, Artemio Júnior disse:

Bom dia galera!

Peguei uma gripe na uma semana do meu ciclo, o que eu devo fazer, eu continua ou eu paro? 

 

Respondendo sua pergunta.

 

Depende.

 

O que você ta usando? Se for só testo, mantém a testo se recupera e volta a treinar.

Se tiver usando orais é mais inteligente interromper os orais e retornar apenas depois que voltar a treinar na mesma intensidade.

 

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