Avaliação Primeiro ciclo: Enantato 15 semanas.

[Nordestino Separatista 1]

Olá, treino desde os meus 17 anos, tive um ganho significativo no primeiro ano, saindo de 74 pra 90kg e de lá pra cá tenho treinado de maneira quase que ininterrupta (exceto por doença, fraturas e férias). Sempre fui alto e magro, e a academia foi um fator decisivo para minha mudança de auto estima.

Nunca pensei em tomar ergogênicos, não sou de comer besteira mas nunca fiz dieta.

Estou com acompanhamento de um consultor num pacote semestral, começando essa semana, meu objetivo é diminuir o %bf para no começo de outubro começar meu primeiro ciclo. Consumo muito conteúdo fitness, eu já tinha elaborado esse planejamento há um tempo, mas como estabeleci um prazo pra começar, decidi postar aqui e pedir uma avaliação, caso possível.

Optei por incluir Hcg intra por conta de, além das pesquisas, o tópico: 

Tenho filhos, e pretendo ter mais. Não ligo pra colaterais estéticos, só prezo pela saúde de minhas bolas, e o que eu poder fazer pra minimizar os danos eu farei.

Agradeceria muito caso alguém tenha a paciência avaliar esse meu planejamento.

 

- Idade: 31 anos

- Altura: 1.90m

- Peso: 103kg

- Medidas: braço: 43cm, Perna: 71cm

- Percentual de gordura: 17%

- Tempo de treino: 14 anos

- Objetivo: Hipertrofia

- Estrutura do ciclo:

 

 

 

	ENANTATO	DIAS	HCG
SEMANA 01	250mg	Seg
SEMANA 02	250mg	Seg
SEMANA 03	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 04	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 05	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 06	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 07	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 08	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 09	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 10	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 11	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 12	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 13	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 14	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 15	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
	5g		6.500ui

 

*Farei exames na semana 10 e 30 dias após a última aplicação.

 

TPC
Droga	Início	Quantidade (gramas)	Duração
Clomifeno	30 dias após ultima aplicação	25mg / dia	60 dias
Anastrozol	Se sentir aromatização	0,5mg / sem	2 sem
Tribulus	30 dias após ultima aplicação	3g / dia	60 dias

 

 

[toadzor 1]

Por que 10 semanas de 250mg e só 5 semanas de 500mg? É bem melhor fazer as 10 semanas com 500mg e se quiser, manter um cruise de 250mg, porque um blast de 5 semanas de 500mg são bem irrelevantes.

[Nordestino Separatista 1]

Em 11/08/2023 em 04:25, toadzor disse:

Por que 10 semanas de 250mg e só 5 semanas de 500mg? É bem melhor fazer as 10 semanas com 500mg e se quiser, manter um cruise de 250mg, porque um blast de 5 semanas de 500mg são bem irrelevantes.

 

Como é meu primeiro contato com droga, pensei em começar com uma dosagem pequena, e essa alteração dos mg seria pra perceber meu comportamento com as duas dosagens diferentes e preparar pra algo mais significativo num próximo ciclo. 

Pra quem só tomou creatina até hoje não seria melhor começar com dosagem baixa? 

[Beerus 3161]

Ciclo pre definido nunca é a melhor opção, vc vai usar coisas no momento que não precisa, doses etc... Sempre é melhor fazer uma analise da situação e ai sim mudar ou não

 

Assim como tudo na musculação, recomendo ser gradual, pular de 250mg para 500mg, dobrar a dose do nada não é uma boa, imagina vc dobrar suas calorias do nada, ou dobrar o peso do supino do nada.

Se vc quer subir mesmo sem saber se precisa faça isso de modo gradual, 250, 350, 450, 500 ou algo assim.

[Júlio César 7 162]

Em 11/08/2023 em 00:21, Nordestino Separatista disse:

Olá, treino desde os meus 17 anos, tive um ganho significativo no primeiro ano, saindo de 74 pra 90kg e de lá pra cá tenho treinado de maneira quase que ininterrupta (exceto por doença, fraturas e férias). Sempre fui alto e magro, e a academia foi um fator decisivo para minha mudança de auto estima.

Nunca pensei em tomar ergogênicos, não sou de comer besteira mas nunca fiz dieta.

Estou com acompanhamento de um consultor num pacote semestral, começando essa semana, meu objetivo é diminuir o %bf para no começo de outubro começar meu primeiro ciclo. Consumo muito conteúdo fitness, eu já tinha elaborado esse planejamento há um tempo, mas como estabeleci um prazo pra começar, decidi postar aqui e pedir uma avaliação, caso possível.

Optei por incluir Hcg intra por conta de, além das pesquisas, o tópico: 

Tenho filhos, e pretendo ter mais. Não ligo pra colaterais estéticos, só prezo pela saúde de minhas bolas, e o que eu poder fazer pra minimizar os danos eu farei.

Agradeceria muito caso alguém tenha a paciência avaliar esse meu planejamento.

 

- Idade: 31 anos

- Altura: 1.90m

- Peso: 103kg

- Medidas: braço: 43cm, Perna: 71cm

- Percentual de gordura: 17%

- Tempo de treino: 14 anos

- Objetivo: Hipertrofia

- Estrutura do ciclo:

 

 

 

	ENANTATO	DIAS	HCG
SEMANA 01	250mg	Seg
SEMANA 02	250mg	Seg
SEMANA 03	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 04	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 05	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 06	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 07	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 08	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 09	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 10	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 11	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 12	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 13	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 14	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 15	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
	5g		6.500ui

 

*Farei exames na semana 10 e 30 dias após a última aplicação.

 

TPC
Droga	Início	Quantidade (gramas)	Duração
Clomifeno	30 dias após ultima aplicação	25mg / dia	60 dias
Anastrozol	Se sentir aromatização	0,5mg / sem	2 sem
Tribulus	30 dias após ultima aplicação	3g / dia	60 dias

 

 

Cara, ciclo e tpc é horrível, ou você usa ou você não usa, vai cagar seu eixo hormonal atoa Man, vai ganhar aí uns 5 kg de massa magra e olhe lá, vale a pena ???

[umaprendiz 420]

Cara, acho q seria interessante vc manter a mesma dose do começo ao fim. O motivo já te explicaram acima.

 

 

 

[tmz 8276]

Em 11/08/2023 em 00:21, Nordestino Separatista disse:

Olá, treino desde os meus 17 anos, tive um ganho significativo no primeiro ano, saindo de 74 pra 90kg e de lá pra cá tenho treinado de maneira quase que ininterrupta (exceto por doença, fraturas e férias). Sempre fui alto e magro, e a academia foi um fator decisivo para minha mudança de auto estima.

Nunca pensei em tomar ergogênicos, não sou de comer besteira mas nunca fiz dieta.

Estou com acompanhamento de um consultor num pacote semestral, começando essa semana, meu objetivo é diminuir o %bf para no começo de outubro começar meu primeiro ciclo. Consumo muito conteúdo fitness, eu já tinha elaborado esse planejamento há um tempo, mas como estabeleci um prazo pra começar, decidi postar aqui e pedir uma avaliação, caso possível.

Optei por incluir Hcg intra por conta de, além das pesquisas, o tópico: 

Tenho filhos, e pretendo ter mais. Não ligo pra colaterais estéticos, só prezo pela saúde de minhas bolas, e o que eu poder fazer pra minimizar os danos eu farei.

Agradeceria muito caso alguém tenha a paciência avaliar esse meu planejamento.

 

- Idade: 31 anos

- Altura: 1.90m

- Peso: 103kg

- Medidas: braço: 43cm, Perna: 71cm

- Percentual de gordura: 17%

- Tempo de treino: 14 anos

- Objetivo: Hipertrofia

- Estrutura do ciclo:

 

 

 

	ENANTATO	DIAS	HCG
SEMANA 01	250mg	Seg
SEMANA 02	250mg	Seg
SEMANA 03	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 04	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 05	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 06	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 07	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 08	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 09	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 10	500mg	Seg e Qui	250ui a cada 4 dias
SEMANA 11	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 12	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 13	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 14	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
SEMANA 15	250mg	Seg	250ui a cada 4 dias
	5g		6.500ui

 

*Farei exames na semana 10 e 30 dias após a última aplicação.

 

TPC
Droga	Início	Quantidade (gramas)	Duração
Clomifeno	30 dias após ultima aplicação	25mg / dia	60 dias
Anastrozol	Se sentir aromatização	0,5mg / sem	2 sem
Tribulus	30 dias após ultima aplicação	3g / dia	60 dias

 

 

 

Principalmente pelo tempo de treino, fazer ciclo é a maior burrice do planeta, melhor não usar nada.

Como você vai manter os ganhos quando tirar as drogas? O que você construir com esse ciclo, vai perder no pós.

Seria mais inteligente começar a usar 250mg/sem pra analisar como teu corpo vai reagir, mantém ali umas 8 semanas e ai se tudo estiver ok você organiza subir essa dose e depois entra novamente em cruise, esteroide EMPRESTA musculo, se você tirar ele o emprestimo vai embora logo não faz sentido nenhum.

 

Com 17% de BF eu adicionaria 250mg/sem de testo e faria 8~12 semanas de deficit até bater uns 10% e ai preparar um blast com 500mg/sem por 12~16 semanas e construir uma base mais sólida;

 

Isso dai que você quer fazer é dar um passo pra frente e dois pra trás, além de perder tudo no pós ciclo vai ver um inferno que é a TPC, indisposição, problemas de ereção, líbido, falta de paciência, falta de vontade de treinar, pós ciclo é uma merda.

 

[Nordestino Separatista 1]

Em 11/08/2023 em 10:14, Dougwar disse:

Ciclo pre definido nunca é a melhor opção, vc vai usar coisas no momento que não precisa, doses etc... Sempre é melhor fazer uma analise da situação e ai sim mudar ou não

 

Assim como tudo na musculação, recomendo ser gradual, pular de 250mg para 500mg, dobrar a dose do nada não é uma boa, imagina vc dobrar suas calorias do nada, ou dobrar o peso do supino do nada.

Se vc quer subir mesmo sem saber se precisa faça isso de modo gradual, 250, 350, 450, 500 ou algo assim.

Esqueci de citar esse detalhe, mas meu planejamento não é engessado. Pretendo subir a dosagem conforme a percepção do momento, se estiver tolerando colaterais, se estou respondendo bem com dose baixa, etc, poderia subir ou manter a dose. Obrigado pelo toque da subida gradual, como até 500 é uma dose considerada de baixa p mediana, achei q poderia aumentar sem maiores complicações. 

 

Em 11/08/2023 em 10:27, Júlio César 7 disse:

Cara, ciclo e tpc é horrível, ou você usa ou você não usa, vai cagar seu eixo hormonal atoa Man, vai ganhar aí uns 5 kg de massa magra e olhe lá, vale a pena ??

Vale. 

 

Em 11/08/2023 em 10:29, umaprendiz disse:

Cara, acho q seria interessante vc manter a mesma dose do começo ao fim. O motivo já te explicaram acima.

 

 

 

Obrigado. Vou analisar os resultados do momento e ver se cabe um aumento ou não  🙏

[Nordestino Separatista 1]

Em 11/08/2023 em 12:09, tmz disse:

 

Principalmente pelo tempo de treino, fazer ciclo é a maior burrice do planeta, melhor não usar nada.

Como você vai manter os ganhos quando tirar as drogas? O que você construir com esse ciclo, vai perder no pós.

Seria mais inteligente começar a usar 250mg/sem pra analisar como teu corpo vai reagir, mantém ali umas 8 semanas e ai se tudo estiver ok você organiza subir essa dose e depois entra novamente em cruise, esteroide EMPRESTA musculo, se você tirar ele o emprestimo vai embora logo não faz sentido nenhum.

 

Com 17% de BF eu adicionaria 250mg/sem de testo e faria 8~12 semanas de deficit até bater uns 10% e ai preparar um blast com 500mg/sem por 12~16 semanas e construir uma base mais sólida;

 

Isso dai que você quer fazer é dar um passo pra frente e dois pra trás, além de perder tudo no pós ciclo vai ver um inferno que é a TPC, indisposição, problemas de ereção, líbido, falta de paciência, falta de vontade de treinar, pós ciclo é uma merda.

 

 

Como assim pelo tempo de treino? Não entendi. 

De resto, vejo que a maioria é adepta ao uso contínuo, o que não é minha intenção, sei dos pros e contras do ciclo/tpc e estou disposto a passar por isso.

Quanto ao bf, já estou em déficit calórico, e tenho esse mês e o mês de setembro com a meta de chegar em 12%/14%, justamente pra tirar mais proveito do ciclo. 

[zRhayan 549]

Nossa, perdão a sinceridade e sei que voce nao me  perguntou nada, peço perdão de coração...

mas acho tão paia esse negócio de nunca tomou, ai quando vai tomar toma assim, em um formato todo estranho...

Ainda usando HCG intraciclo num ciclo só de testo.. que onda aHAHAHA

 

Mas cada um faz como quer, mas, eu no seu lugar, faria logo esse filho e depois começava a tomar bomba, pq pelo visto voce tem muito medo de nao poder tê-lo depois kkkk

Editado Agosto 11, 2023 às 17:17 por zRhayan