DÚVIDA DIVISÃO DE TREINOS

[umaprendiz]

Em 08/08/2023 em 15:55, gabrielwwk1 disse:

meu peso tá ok pra minha altura mas meu bf tá alto, eu aparento ser magro mas tenho algumas gorduras localizadas (barriga, flancos) 

 

Então vc é gordo irmão, com tendência em acumular gordura visceral

[gabrielwwk1]

Em 08/08/2023 em 15:59, umaprendiz disse:

 

Então vc é gordo irmão, com tendência em acumular gordura visceral

A definição de falso magro não existe? 

[umaprendiz]

Em 08/08/2023 em 16:09, gabrielwwk1 disse:

A definição de falso magro não existe? 

 

É um termo popular 

[gabrielwwk1]

Em 08/08/2023 em 16:11, umaprendiz disse:

 

É um termo popular 

É que se eu tivesse bem gordo ia ter que fazer um cutting, mas se eu fizer um cutting no momento que eu tô (braços e pernas magras, mas com gordura localizada/falta de músculos) ia terminar de foder meu físico. Então to indo pro lado da recomposição na dieta (aproveitar que sou iniciante pra ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo)

[umaprendiz]

Em 08/08/2023 em 16:15, gabrielwwk1 disse:

É que se eu tivesse bem gordo ia ter que fazer um cutting, mas se eu fizer um cutting no momento que eu tô (braços e pernas magras, mas com gordura localizada/falta de músculos) ia terminar de foder meu físico. Então to indo pro lado da recomposição na dieta (aproveitar que sou iniciante pra ganhar músculos e perder gordura ao mesmo tempo)

 

Qual seu BF?