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Diferença na tabela nutricional dos ovos.


Victor_Marques

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Po pode parecer uma pergunta bem besta mas q tá me encucando, tem o ovo grande aqls jumbo e um outro um pouco menor q o jumbo, será q existe diferença na quantidade de proteínas, kcal q cada um oferece??

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Com certeza, mas não pela diferença do ovo, e sim pela quantidade. Um ovo de 70g obviamente terá mais calorias do que um ovo de 50g.

 

Pode ser neura minha, mas eu peso até os ovos, principalmente em cutting. Como cerca de 8 ovos por dia, logo, se variar muito o peso dos ovos, dá uma grande diferença na quantidade de calorias diárias. E visto que eu faço alterações pequenas na quantidade de calorias diárias, qualquer diferença conta.

 

Editado por HeiseN_
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