Diário do Bigoda - Cansei de ser natural (frango)

[lorenzo_EP 11214]

Em 07/08/2023 em 11:17, Bigoda027 disse:

 

Fotos na resposta acima.

 

Tá robusto, mas o BF tá mais pra 18-20%.

 

[Bigoda027 11]

Em 07/08/2023 em 11:28, lorenzo_EP disse:

 

Tá robusto, mas o BF tá mais pra 18-20%.

 

É, eu imaginei mais alto, principalmente vendo as fotos. Eu coloquei aquele valor como uma média pela última avaliação no nutricionista.

[RnKS 137]

Antebraço bom demais cara... tem a medida?? 

[Guimers 9065]

Braço muito forte, slc
Mas precisa caprichar mais nas costas e posterior de coxa. 

@edit: Não acho que esteja com mais de 14% de bf.  Se o cara fez a avaliação é isso e pronto, só serve como parametro pra mensurar evolução.

Editado Agosto 7, 2023 às 15:53 por Guimers